身心舒畅，每天开开心心就是健康
2011-09-07 20:28
回答:匿名

健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。"这就是人们所指的身心健康，也就是说，一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。赞同3| 评论
2011-09-07 20:28
回答:匿名

1处世乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔
　　2.善于休息，睡眠良好
　　3.应变能力强，能适应各种环境变化
　　4.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力
　　5.体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调
　　6.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎
　　7.牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙
　　8.头发光洁，无头屑
　　9.肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力。
　　10. 足趾活动性好，足弓弹性好，肌肉平衡能力好，脚且没有疼痛、没有拇外翻。
2011-09-07 20:28
回答:匿名

世界卫生组织关于健康的定义："健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。"这就是人们所指的身心健康，也就是说，一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。有人对这几方面的健康作了如下解释。 　　躯体健康：一般指人体生理的健康。 　　心理健康：一般有三个方面的标志： 　　第一，具备健康的心理的人，人格是完整的，自我感觉是良好的。情绪是稳定的，积极情绪多于消级情绪，有较好的自控能力，能保持心理上的平衡。有自尊、自爱、自信心以及有自知之明。 　　第二，一个人在自己所处的环境中，有充分的安全感，且能保持正常的人际关系，能受到别的欢迎和信息。 　　第三，健康的人对未来有明确的生活目标，能切合实际地、不断地进取，有理想和事业的追求。 　　社会适应良好：指一个人的心理活动和行为，能适应当时复杂的环境变化，为他人所理解，为大家所接受。 　　道德健康：最主要的是不以损害他人利益来满足自己的需要，有辨别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观念，能按社会认为规范的准则约束、支配自己的行为，能为人的幸福作贡献。
2011-09-07 20:28
回答:匿名