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塑身内衣并不能减肥，它只是暂时借助内衣的物理约束，塑造出一定的身体形状。但这种塑身内衣一般都会太紧，压迫内脏，影响血液流通，反而不利于减肥和健康。
塑身内衣通过束缚多余的肉，调整了体脂的分布，使曲线优美，但实际上并没有把赘肉减去。另外，塑身内衣一般都会在腰部产生约束感，让你每餐不会吃太多，控制了你的食欲。但如果你的塑身内衣太紧的话，则可能压迫内脏，影响血液流通。如果你是对自己的体形不满意，应该通过正确的减肥方式来改变，而不能只靠穿塑身内衣来减肥。长期穿着塑身衣也会影响皮肤的弹性，不建议长期穿戴。如果确实有需要选择塑身内衣的女士可以参考论坛的帖子：警惕塑身内衣最常见5大错误，一定要选择合适的塑身内衣。
窈窕提醒您：穿塑身内衣并不能减肥的。你也可以选择更简单方便的减肥方法，燃脂博士减肥胶囊采用纯天然中药为原料，经高科技纳米技术提纯精致而成；它可以减少肠道对食物中脂类物质的吸收，控制人体热量的摄入，防止新的脂肪存储，燃烧多余脂肪，快速分解多余脂肪酸，通过体内微循环快速分解并排除体外。着重从腰、腹、臀、腿部入手，同时阻止瘦后脂肪反弹再生和赘肉固积，有效阻止脂肪的二次堆积，刺激弹性纤维生长，收紧松弛的肌肤，恢复皮肤原有弹性，全面抑制反弹，塑造女人玲珑曲线
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