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文章出自：http://www.haoshulaigd.com 随着人们生活节奏的加快，很多人为了事业牺牲着健康，尤其是一些长期伏案的工作人员，他们之中患肩周炎、脊柱炎、腰酸背痛的不再少数，因此，科学选择一款按摩设备，使劳累了一天的身体得到最大限度的放松，十分必要。
目前，按摩器已经走进了千家万户，无论是送老人，还是送爱人，它都是不错的选择，早晚轻轻的转一转，经络通了，气血顺了，腰酸背痛减轻了，睡眠质量提高了，人有了更大的精气神，才能够更好的投入到工作和学习中去。然而，面对市面上琳琅满目的按摩椅，我们究竟该如何选择呢？
按摩无忧网小编认为，首先，您应该考虑到实际情况，选择合适的规格，太大或太小都不能达到预期的效果，而且，你要考虑到，选用的颈部按摩器是适合青年人还是老人，是用来保健的还是用来放松的，有人用按摩器达到锻炼肌肉的目的，而老人一般只用其来放松疲惫的身体，促进血液循环，防止骨质疏松。
其次，对于按摩的几大功能需要好好掌握：1）全身按摩，通过刺激穴位，达到舒缓经络、放松身心的目的；2）局部按摩，主要是针对胳膊、腿部、腰肌等部分进行的针对性按摩；3）调整式按摩是指在按摩的同时，可以根据自身的需求进行按摩，因此在选择按摩椅的时候，不可盲从，需科学选购。
俗话说，好东西不光要会买，而且要会保养，在按摩椅的保养方面，小编认为主要有以下几点：平时不用的时候要盖起来，以免落上灰尘；根据不同材质进行科学的清洗和擦拭；自然风干材质，或者用干布轻轻擦干，以防止其变形或变质。
当然，腰部按摩器在使用的过程中，有些注意事项是要严格遵守的，第一，使用不可过量，一般每次使用20分钟左右，早晚一次，就可达到放松的效果；第二，有一些疾病的患者朋友，像是高血压、骨质疏松严重的朋友，一定要遵医嘱使用；第三，保持一个好的状态，心平气和的使用按摩椅，才能真正用出效果。
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如何科学选择和使用按摩椅
日期:2013-04-07 点击:9
