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　　在软性发泡阶段，白砂糖要一茶匙一茶匙地加入蛋白中。这样是有点累，但不要图方便，将所有的白砂糖一次性倒入。另外，使用难溶解的粗糖会毁掉你的调和蛋白。正确的糖应该是精制白砂糖，它溶解速度更快些。 　　蛋白没有打发至需要的硬度 　　软性发泡状态的蛋白用于制作派饼的顶部装饰烘焙，但作为甜点的基底，如奶油蛋白甜饼，此时需要硬性发泡的调合蛋白。 　　烤炉过热 　　低温能使调和蛋白里面的水蒸气慢慢蒸发。如果烤炉过热，调和蛋白外壳将会变硬变黄，而内部仍然是粘稠和难嚼的状态。 　　过快取出调合蛋白 　　烘焙好后，将调和蛋白放置其中一会，能使它变干燥。 　　在潮湿的天气里制作调和蛋白 　　如果可以，尽量不要在这种天气制作调和蛋白。调和蛋白中的白砂糖会吸收空气中的水分，令其变软。而且，烘焙时间会变长，放在烤炉变干燥的时间也长。 冷冻面团是指已经被搅拌、发酵、整形的面团被酷啊苏冷冻和冷藏，只需要解冻、醒发后就可以烘焙的面团。冷冻的披萨面团中的大部分的原材料都与法式面包等其他类型面包的原材料相似，因此它可以被用来制作法式面包、手工面包等其它类型面包。烘焙选择包含酵母的冷冻披萨面团，这样制作出来的面包口感更像是普通面包。

　　当你在食用全麦面包或者其他可消化的碳水化合物，大量的葡萄糖在进入你的血液或是储存在肝脏之前会集聚在你的血液中。血液中的相对葡萄糖水平被称为是你的血糖水平或者血糖指数，体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。碳水化合物经过消化系统转化成以葡萄糖为主的单糖进入血液，会被运送到身体的全部细胞中，作为能量的来源。 　　人体的血糖是由烘焙原料店加盟素和胰高血糖素进行调节的，身体感受到血液中血糖的指数变低，就会分泌出胰高血糖素，将肝脏中储存的葡萄糖释放进入血液中，让血糖水平升高。但是，当血液中血糖的水平过高时，烘焙原料店加盟就会分泌出烘焙原料店加盟素，促使血糖储备在肝脏中或者是进入组织细胞中。 　　碳水化合物和血糖生成指数 　　每一次，复杂的碳水化合物就像糖一样会被分成不同类型的简单碳水化合物。这种分类的基础是假设所有的简单碳水化合物会比复杂碳水化合物会更大程度上促使你的血糖指数升高。然而，复杂的碳水化合物本身对血糖指数的影响就非常的不一样。科学家和医生现在通常使用称为血糖生成指数的标准来估计一种碳水化合物的影响你的血糖量。葡萄糖水平高的食物所产生的血糖指数也要比葡萄糖水平低的食物所产生的血糖水平要高。血糖生成指数数值表明快餐引发的血糖水平与纯葡萄糖是100。美国糖尿病协会指出低糖食物血糖生成指数应达到55 或者更低。全谷物面包的血糖生成指数是 51，低于一般食品的血糖生成指数，属于低糖食物。因此，全麦面包不仅不会提高血糖水平，还有助于降低体内的血糖水平。