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尔兰、新西兰、加拿大和美国 ：黄原胶是由糖类经黄单胞杆菌发醉，产生的胞外微生物多塘。由于它的大分子特殊结构和胶体特性，经常被用作无麸质烘焙中的乳化剂、稳定剂和凝胶增稠剂。但是，由于黄原胶中含有玉米淀粉，可能会引起一部人的过敏反应。因此，黄原胶的应用也一直存在着争议。对于一部分崇尚天然、健康、全面营养理念的人，他们更愿意去选择一些健康的黄原胶替代品。 　　大多数的进行无麸质烘焙的人，都会选择黄原胶作为无麸质烘焙的粘合剂。黄原胶无疑是最受欢迎的无麸质烘焙粘合剂，是无麸质烘焙中的一个关键要素。 　　然而，近些年来，一些争议一直围绕着黄原胶。因为黄原胶中间含有玉米淀粉，而部分人群对玉米淀粉有过敏反应。再加上，黄原胶是高度加工产品，因此有悖于人们所崇尚的天然、健康、全面的营养理念。特别是一些无麸质的烘焙者，对健康、营养尤为关注。 　　因此，黄原胶的应用成了一个问题和挑战。你不经会问，是否有更好的黄原胶替代品呢?如果使用更健康、营养的黄原胶替代品，就可以避免黄原胶所带来的负面的健康影响。下面，就让我们一起来探讨下无麸质烘焙中黄原胶的替代品吧! 　　奇亚籽 　　奇亚籽具有很好的粘合作用，可以吸收超过12倍的自身重量的水。吸收水分以后，它们会形成一种凝胶状的物质，从而提高面团的质地，锁住水分。在烘焙无麸质蛋糕、面包和饼干时，可以用奇亚籽作为粘合剂。 　　奇亚籽是圆形的颗粒状，因此使用以后不会对无麸质烘焙食品的质地产生影响。奇亚籽含有极高的膳食纤维，可以起到润肠通便的作用。它们是非常流行的黄原胶替代品，带有淡淡的坚果香味。并

　　使曲奇保持松软的小秘笈 　　小编要介绍的方法很简单，就是把曲奇放入一个保鲜盒里，再在盒里放一片白面包片，盖上盖子，过二三天面包片干了再换一片面包，始终有一片新鲜的面包片放在曲奇中间，并密封好，就能保持曲奇松软的口感。 　黄油的打发要比蛋白、奶油的打发容易得多哦。 　　黄油的溶点大约在30℃左右，视制作时的不同需求，则有软化黄油或将黄油完全溶化两种不同的处理方法。如面糊类蛋糕就必须借由黄油拌入空气来软化蛋糕的口感以及膨胀蛋糕的体积；而在制作馅料时，则大部分都要将黄油溶化，再加入材料中拌匀。那么我们打发用的黄油则不需要太软，在正常室温放置至用手按压可以出现凹陷的程度就可以了。 　　用电动打蛋器将黄油打发至体积膨大颜色泛白，再将糖粉与盐都加入黄油中，继续以打蛋器拌匀至糖粉完全融化，面糊质地光滑。如果需要打发的黄油较少，可以用手动打蛋器搅拌。 　　完成后的面糊应成光滑细致状，颜色呈淡黄，以打蛋器将之举起黄油面糊不会滴落的程度，就算完成了，这一款的面糊最常应用于重奶油蛋糕的制作上，加入不同的香料与馅料调配即变成不同口味的膨松蛋糕。 　核桃，落叶乔木，原产于近东地区，又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。 　　核桃的营养价值 　　1.美容养颜 　　若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年肤衰老更宜常吃。 　　核桃还能抗衰老 　　核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。 　　2.保护心脏 　　核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。 　　3.治疗失眠 　　经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用。服法为用核桃仁5个，白糖30克，捣烂如泥，放入锅里加黄酒50毫升，小火煎30分钟，每日1剂，分两次服。 　　核桃的食用禁忌

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