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　　为何保质期各不同 　　记者在北京家乐福、京客隆、超市发等大型超市中调查发现，宫颐府、桃李等国产品牌的切片面包，包装上标明的保质期都是1、4季度7天，2、3季度5天，百万庄园的切片面包保质期更短，3到5天左右。保质期稍长的是义利牌面包，“常温保存，1、4季度12天，2、3季度8天。”而外资品牌曼可顿切片面包，保质期为13天。 　　当然，保质期最长的还是进口面包，保质期限多在6个月到1年之间，产地多来自德国、丹麦或意大利等。如产自意大利的“捷森牛角面包”，其保质期长达一年。记者电话咨询其经销商北京嘉盛行商贸有限公司时，对方直言“因为添加了防腐剂”，“工厂经过权威机构检测，面包可以放一年。”据该公司相关负责人介绍，面包从意大利生产到进入中国市场，运输等环节需要约两个半月左右时间。“口感上可能跟现烤的面包有差别，但实际质量要比国产的要好。”该人士表示，如果面包里不添加防腐剂肯定是存放不了一年，包装上没写添加防腐剂的肯定达不到。 　　相对于企业大规模流水生产的面包产品，现场烘烤的面包保质期普遍较短。在味多美、面包新语等多家烘焙产品连锁店铺，包装袋标注的保质期多在3天至5天。销售人员称，这主要是因为“不添加防腐剂”或者添加剂比较少。 　　面包保质期为何有长有短，许多消费者认为这与添加了多少防腐剂有直接的关系。而在中国农业大学食品安全与营养工程学院副教授范志红看来，保质期的长短与面包的类型、配料等有很大关系，她认为，水分较多，脂肪较少，则在同样温度下保质期短，容易生霉。否则加入大量脂肪，水分含量又低，则保质期较长。另外，保质期和面包的包装也有很大关系，面包主要的保存问题是滋生霉菌，充氮包装可以有效延缓霉菌的生长，保质期可以较长。 　　怎样规定的保质期 　　食品保质期到底应该谁说了算，保质期长的面包是否含防腐剂会更多？ 　　针对保质期延长的问题，义利面包总工程师邢慧明说，义利面包的保质期大概两年前修改过一次，由6～8天延长到8～12天，因为在制作工艺、生产条件和配料上都做了升级。他介绍说，保质期如需变更，需要经过严格的保质期实验，也正因为保质期在各种制作工艺条件下不尽相同，因此国家并没有对食品保质期有一个强制性标准要求。

　　健康的脂肪 　　或许人们都会觉得烘焙期间不能摄入脂肪，其实，这是错误的想法。尽管脂肪含有很高的热量，但是摄入少量的脂肪不会对烘焙效果产生影响。营养学家表示，脂肪不仅能帮助人体吸收必要的营养成分，还可以产生饱腹感。单一不饱和脂肪酸能够提高高密度脂蛋白胆固醇、减少低密度脂蛋白胆固醇，还能阻止体重上升。此外，杏仁、腰果、花生、花生酱、亚麻仁、奇异籽及牛油果都富含优质脂肪。 　　碳水化合物 　　碳水化合物也是一个值得关注的因素。因为思慕雪含有大量的水果，因此，它也含有一定的果糖。营养学家都不建议思慕雪含有大量水果成分，因为一次性摄入太多果糖容易导致体内的营养失衡。每当你肚子饿的时候，你的能级便会下降。每天只要摄入10——15克蛋白质，再加上甘蓝菜、牛油果、坚果等配料，这些都不会含有过量的碳水化合物。 　　水 　　除了纤维，水也能起到饱腹感的作用，同时，它也能防止便秘。除了水果和蔬菜含有水分，平时也可以多喝自来水、椰子水、绿茶或者淡味杏仁奶。Elyse建议制作思慕雪的过程中可以选用椰奶、功夫茶、克菲尔牛奶;而Willow和Stephanie则建议加入些许冰块，因为这样可以增加思慕雪的水雾感。如果你喜欢椰奶但又担心糖分，你可以适当减少思慕雪的水果含量。 “水调面团”是用水和面粉拌合后，经过揉搓等工序而制成的面团。水调面团是为经过发酵的面团，所以又称呆面、死面。 　　水调面团制品在点心品种中占的比例相当大，常见的有面条 . 混沌 .饺子 . 烧卖等，所以，必须了解水调面团的性能和特点,掌握好它的制作关键，以便做出多种多样的点心来丰富人们的生活。 　　一 、水调面团的特点 　　1、水调面团是以水和面粉拌和揉搓而成的，所以体积不膨胀，面团内部无孔洞，质地比较硬实。

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