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苏里拉奶酪、马斯卡彭奶酪。如果是直接食用，对奶酪的品质要求就会非常高，烘焙直接买块状的天然奶酪，自己切块或切片，并配以红酒慢慢品。尝。 　相较其他食物来说，巧克力是美味又健康的。可吃巧克力也有误区和禁忌，你知道么？ 　　误区1：吃巧克力会胖 　　这个问题的关键，在于你吃的是巧克力还是巧克力糖?适量品尝真正优质的黑巧克力是不会发胖的。 　　误区2：吃巧克力会蛀牙 　　根据瑞典大学的研究，在三餐外的点心时间分别给予牛奶巧克力、牛奶糖和太妃糖，结果发现吃牛奶糖和太妃糖的蛀牙比例远超牛奶巧克力组。而日本大学松户牙医系的福岛和雄教授研究发现，可可豆中含有可抑制蛀牙菌形成的黏着性葡萄聚糖物质，有预防龋齿的效果。尽管如此，巧克力中所含的糖和碳水化合物，还是会带来一定的蛀牙风险，吃后刷牙或漱口才能正确预防。 　　误区3：吃巧克力会长痘 　　青春痘的形成是由于毛孔分泌过多皮脂。青春期荷尔蒙不平衡、身体内部失调或皮肤没有清洁干净等因素都会造成青春痘，与巧克力无关。 　　误区4：吃巧克力会上瘾 　　可可中的烘焙原料含量，因品种和产地不同而异，大约是普通烘焙原料含量的1/20—1/7，因此上瘾机率很低。但女性对巧克力的偏好偶有发生，并会随月事前后荷尔蒙变化而波动。

　被大多数家庭采用的简单快速省心省力的直接法（也就是面粉+配料揉好之后发酵、分割、整形的做法）在制作某些面包的时候会遇到面包内部组织不均匀，或者膨胀率差强人意，又或者需要成品面包更大，更饱满的时候会在烘焙次发酵完成之后拍打面团排出空气，之后重新搓圆再次让面团发酵的手法，我们叫它“二次发酵”。 　　需要注意的是中种法确实有人叫它二次发酵法，但是因为容易混淆，所以大多数情况这种做法就直接叫中种法，而二次发酵的意思大多数情况指的是上面我说的这个。 面包发酵 　　大多数情况下，二次发酵的目的有以下几点： 　　1、让面团中因为酵母形成的二氧化碳排出，从而供给新鲜氧气，使得酵母的活性化提高。 　　2、让面团表面的温度与内部的温度更加接近。 　　3、通过给与面团冲击（拍打/折叠/搓圆），使面筋得到强化。 　

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