品牌:烘你欢心烘焙原料加盟
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想健康烘焙 吃这些面包 如果你正在烘焙,那并不意味着你就要躲开面包,丁点不沾。因为有几款健康又美味的面包适合烘焙的人食用。无论是早餐、午餐还是晚餐,面包可以作为正餐的补足食品,毕竟谁都不能轻易抵挡面包的诱惑。当然,以下介绍的这些面包不仅适合正在烘焙的朋友,还适合那些希望吃得更健康的朋友。好吧,让这些面包陪伴你烘焙之路,让它们塑造你的更美丽的人生。 1. 亚麻仁籽面包 你尝过亚麻仁籽面包吗?它真是非常适合烘焙的人群食用,它富含锰、钾和硒。亚麻籽面包还含有人体必需的脂肪酸、膳食纤维、植物雌激素,这将有利于人体的健康,令你有梦想般的身材。另外,亚麻籽面包将燃料你的身体脂肪,毫无副作用。 2. 黑麦面包 黑麦面包无疑是最健康类型的面包,你可以每天吃又不用担心卡路里的问题。黑麦面包绝对是不含麦面包,它可以帮助缓解胃部不适、腹胀带来的疼痛。黑麦面包含有20%的热量,纤维含量是普通白面包的4倍。吃黑麦面包会让你感觉充满活力而又不会增加体内的热量。 3. 燕麦面包 如果你想减少碳水化合物的摄入量和减少脂肪含量,选择燕麦面包比常规的白面包要好。燕麦面包是一种不错的另类的碳水化合物食品,人体消化它的速度比较慢,这样令人体的饱腹感持续一些。 4. Ezekiel面包 烘焙适用的另一个健康面包是Ezekiel面包,它的成分有大麦、小麦、小扁豆、大豆、斯佩尔特小麦和小米。Ezekiel面包富含蛋
可可粉1大匙=7克 花生酱1大匙=16克 蜂蜜1大匙=21克,1杯=340克 碎干果1杯=114克 葡萄干1杯=170克 烘焙原料店加盟母1小匙=3克 盐1小匙=5克 泡打粉1小匙=4克 小苏打1小匙=4.7克 塔塔粉1小勺=3.2克 鉴别奶油的质量好坏应从以下几点进行: 1.形状:包装开封后仍保持原形,没有油外溢,表面光滑的奶油质量较好;如果变形,且油外溢、表面不平、偏斜和周围凹陷等情况则为劣质奶油。
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