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　　新鲜的面包买回家后放在哪儿?很多人的答案是冰箱冷藏室。其实，面包冷藏后容易变干、变硬、掉渣儿，营养和口感还不如常温下保持的好。一项研究表明，21℃—35℃是最适合面包的保存温度。范志红表示，买回的面包烘焙2天内吃掉，常温下只需把袋口封严即可。如果要存放一周以上，应当包严实放到冷冻室内，拿出来之后用微波炉化冻到室温，吃起来口感很新鲜。 　　有人提倡这样一种方法：将新鲜的面包装入食品塑料袋，并往袋中放入一两根芹菜，然后扎紧袋口，可使面包保持新鲜的滋味。范志红对此解释到，面包容易变干，而放些蔬菜进去，人为地制造一些水分，能够恰好地调整包装袋内的湿度，但这样面包应尽快食用。另外，范志红表示，过了保质期的面包也不意味着就要扔掉，如果不在乎干硬口感，只要面包没有霉味，表面没有明显的霉斑，就还能吃。 　　面包出炉两小时后再吃 　　面包中，淀粉糖约占60%，植物蛋白质超过10%，另外还含有矿物质和B族维生素。早餐时，不妨选择谷物面包和全麦面包，再搭配一杯牛奶，有条件再加点蔬菜水果，营养摄入更全面。 　很多的烘焙配方中都要求将面粉过筛，但是，如果你没有面粉筛怎么办？将面粉过筛有很多好处——让面粉颗粒更蓬松，可以和液体结合得更紧;让面粉密度均匀，量出来的分量更准确;过筛后的面粉和其他干料更容易混合——所以，过筛步骤是挺重要的。实际上，没有面粉筛，一样可以让面粉达到过筛的效果，下面我们一起来看步骤。

要有一套好的测量勺子(我们喜欢这些嵌套磁匙)是绝对必要的。 　　在美国，一杯约等于240毫升。在世界其他地方，例如英国、澳大利亚和新西兰，一杯等于284毫升，虽然现代英国或澳大利亚的食谱通常选择质量测量而非体积测量。虽然有一些食谱，可以用同一个容器测量体积(一磅蛋糕是由相同数量的黄油、糖、鸡蛋、面粉，所以理论上可以使用一个烘焙原料店加盟杯来衡量这些成分)，但一般你要确保你使用量杯和勺子。 　　像杯子、一汤匙也是一个标准的计量单位。这意味着你不能用一个普通的餐匙来替代一汤匙，例如在测量发酵粉。 　　体积：干性配料VS湿性配料 　　那些可爱的照片中，蓝色和红色的量杯和勺子是干性的量杯。而中间的塑料罐是湿性量杯。 　　技术上来讲，湿性配料，如牛奶、水、鸡蛋(如果你用体积来测量鸡蛋)或油可以用湿性或干性量杯测量——一杯用干性量杯装的牛奶应该跟湿性量杯装的牛奶在数量上来讲完全相同。然而，干量杯必须填充边缘来提高精度，从而使测量液体有点不切实际。同样，干燥的成分可以用液体量杯测量，但很难准确，因为没有水平边缘来帮助你们读取刻度。 　　如何使用液体量杯 　　测量液体，把一个适当大小的液体量杯放在平坦，稳定的表面(不要只是把它在你的手上!)。往量杯里倒液体，直到液体位于刻度

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