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辟谷不是纯粹的挨饿,而是具备了练功而带来的特殊效果。在这个状态下,大脑始终处在种全新的功能态,体能和潜力得到了充分的调节和发挥,身体方面的负荷得到减轻,元神得到最充分的运用和发挥,脑细胞的功用充分得到调动,因此,人与自然宇宙沟通活跃,外界的多种信息源源不断地输入大脑,此即“”。因此表现在灵活、双目有神、头脑清晰、思维敏捷,记忆力增强、理解力增强、意志力和忍耐力也大大加强,极易启发和诱发人体种种潜能。辟谷是找到我们自己,摆脱所有对我们的控制,包括情绪。找到我们自己,就是找到我们与这个世界的关系。摆脱了这些的控制,我们的心才能够更加明净,对我们的自身、对人生,才能看得更加透彻,更加本质。同时,也产生对宇宙真谛的思索和理解,以致可以产生各种特异思维,解决许多常态下无法解决的问题和困惑。
辟谷学员分享:我以前就听朋友说到辟谷的好处,另外我大姐和我嫂子还有我表妹都参加过辟谷,她们也都跟我讲了很多辟谷的好处和神奇,她们知道我身体不好就让我去辟谷,但是因为我平时比较忙,这次听她说在深圳开辟谷班,我毫不犹豫的就来了。我以前身体状况非常不好,长期颈椎病和10多年了,总是感觉身体很疲倦乏力,另外还有低血压,整天头都是昏沉沉的。来辟谷的第一天时我总是感觉胸口发闷,疼痛,又不能吃东西,我都怕自己坚持不住,我以前一顿不吃饭都有晕的感觉,义彬一直鼓励我坚持,神奇的是从第二天开始这种状况就逐渐的好转,第三天开始就完全好了。而且整个人觉得非常轻松,明显改善,特别是感觉头脑特别清晰,眼睛看东西特别明亮,在这里还要特别感谢张老师。我不舒服了10多年的颈椎病,他给我调理一次之后再也不痛了。辟谷期间人体阳气主要有三大作用:一是生化作用,人体靠阳气生化气血、精血津液;二是宣化作用,人体的气血、津液主要精微要靠阳气输送、散布;三是卫外作用,阳气有防御和卫外作用,即抵御。通过辟谷提升阳气的办法:实践证明,身体里阳气足,对身体健康非常有利,有这个说法:百病由寒起,身体寒,气血就会淤结,气血不通畅,五脏六腑就得不到有效的供给,就会引起脏腑提前老化,我们的身体就会不健康。下面介绍一下提升阳气的办法。平时要适当运动,行禅、站桩、打太极拳、打坐、等,运动能快速提升阳气,也可以练真健康辟谷教的宇宙灵能动功,有太极的站桩、内功、拉经络等要领,能让我们身体快速吸收宇宙里所有灵利的正能量,有利于提高身体里的阳气。