新闻：想找深圳盐田14天辟谷哪里好?辟谷电话找真健康辟谷！

辟谷可以调理脾胃，脾胃不仅是营养之源，也是主要来源。排干净之后，不但增强了肠胃的吸收力，且使消化系统工作效率提高，营养吸收也跟着旺盛起来。 辟谷期间，脾胃冬眠，一方面得到充分的休息，另一方面辟谷相当于将脾胃返还归零，回归到胃肠状态。这种归零，包括肠道菌群恢复、脾胃功恢复等。辟谷是调理脾胃安全的方法。

辟谷学员分享：我叫李霞，今年33岁，来自广州的梅州人，因为追求美丽和健康的因缘来到真健康辟谷。刚开始辟谷的前两天不感觉到饿，而且还觉得挺好玩的。所有专家的项目我都抓住机会试着来体验。辟谷第一天，在到高兰老师的房间来体验的时候，看到桌上摆放着很多长短不一的针，有些畏惧，但是了解了针灸的具体之后，我先是抱着试一试的想法，没想到一下子就改善了，明显的改善有好2点：以前我双侧都有，而且晚上会感觉痒，经过调理后，我感觉我以前的小颗粒没有了，包括那两个花生大的肿粒也没有了，而且不痒了。另外面色一下子也改善了许多，脸上的也消除了不少，没想到效果还挺好，我好开心。辟谷第二天，由于迫切的爱美之心，我还叫高老师在我脸上扎针。

辟谷期间多晒天阳，太阳是万物阳气之源，科学证明，晒太阳还能补充维生素，农村很多老百姓身体都非常结实，就是劳动跟晒太阳的结果，很多，都喜欢去海边晒太阳。多吃热性食品，如韭菜、葱、大蒜、洋葱、辣椒、姜等食品，每天可以煮姜汤喝，姜汤排湿气寒气的效果非常好，少吃寒凉的食品，冰冻的东西尽量不要吃。保持乐观、向上的心态，心存善念，提高正能量，能量越高人体的阳气越足，生命品质就越高。多做辟谷，能补充阳气。就算正常体质的人，几十年下来，多多少少身体内也有垃圾、寒气、湿气。通过辟谷，断五谷，身体不能从食物进补能量，就得调动身体上储存的能量，并启动自我疗愈能力，燃烧掉体内的病变、衰弱的细胞、垃圾，给身体提供能量。这样自然能排出寒气、湿气，自然体内的阳气就充足。

辟谷第三天，我的脑海里又踊跃出了一些想法，一想到高老师的针法这么有效，我又申请她帮我调理一下，中午轮到我调理的时候，高老师在我的肚脐眼上扎了五行针，扎完后上厕所我发现尿尿都是绿色的，到了晚上，分泌物也是绿绿的。我觉得很奇怪，以前从来没有过这样的情况，既惊讶又担心的我变得焦躁不安，一心只想着回去看医生，没想到第二天上午上厕所的时候发现什么都没有了，尿尿也很清透，我很开心！这时的我更加坚信，所有发生过的事都有他的道理，只要我坚信是好事，好事自然而来！辟谷第四天，早上就排出了好多，这个是值得庆幸的。

 辟谷的调身、调息、调心作用，若能坚持，会使人在喧嚣的社会中保持内在清净空明，有助于吸收宇宙能量，辟谷，可使细胞处于“缺食夺气”的状态，使人体内外气相通，产生功效，加速细胞与外界物质和能量的交换，夺取大自然的宇宙真气（灵能），同时使人更易放松入静，大脑潜能得以开发，使人心智超脱、心灵升华，开发出人体本有隐藏的特殊功能，领悟生命中高层次境界。

辟谷第四天，早上就排出了好多，这个是值得庆幸的。更加难得的是我相信上天安排我受尽痛苦后，肯定会有所回报！我因为吐的很难受，难受的要命，高老师就改变了针法，给我调理了气血的，针灸了半个小时，我就觉得好舒服，慢慢的我睡着了，到了该拔针的时候，因为我觉得太舒服了，我反而舍不得拔了，老师说“好吧，这针能扎一个小时，你再睡睡吧！” 

 辟谷六天使我受益匪浅，虽然经历了一些痛苦，但辟谷回报给我的是一个全新的健丽的自己。在此感谢所有的工作人员，感谢杜老师，还有和我一同努力的谷友们！祝你们健康！ 各位新的谷友，总结，放下，相信，辟谷就会有意想不到的结果！