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辟谷可以增强意志力及正能量,帮助增进你的记忆力,加深理解力,增强意志力,培养忍耐力,充满勇气,意志的,增强自信心,可辨别轻重、不拘小节,心情开朗,心胸开阔。减少性心瘾——辟谷期间身体运作状态转趋自然,身心压力减低,各种心魔(特别是烟酒)减少,我们可以乘机戒掉坏习惯。
辟谷学员分享:辟谷调理好我的10多年的鼻炎。我叫陈玉毓,来自新疆。我感觉辟谷真的很神奇,这是我第一次接触辟谷。我以前经常感到身体很疲倦、乏力,并且我有很严重的更年期综合症,时常感觉潮热和莫名的烦躁,头每天痛的厉害,也很严重,这种状况持续了很多年了,这让我很苦恼,但却一直找不到解决的办法。
这次听到田总说到辟谷并为我解释辟谷的诸多好处后,我就想一定要来试试,不管有没有效果,反正死马当活马医。
来到山上之后,说实话,其实我心里还是比较担心,怕自己这么多天不吃饭会坚持不住,但是没有想到到今天已经5天没有吃任何食物,我还能保持精力充沛,而且我现在感觉非常好,每天的现象从第2天下午就不痛了,10多年的也好了,说话不急躁了,心情也放宽了,体重减了5公斤,以前每天早晨10点多都起不来,现在每天8点起床还感觉精神状态非常好,我很喜欢现在这种感觉。在这里我要感谢周老师和田总,是你们给了我这样机会和感受。
辟谷让内脏休息 ,常人三餐加点心,过多饮食量大大加重肠胃消化吸收负担;同时为支援肠胃供血,加快搏动;为供氧,肺部加快呼吸;为分解糖分,胰脏要供应大量;为分解脂肪,要供应大量胆汁、;要过滤尿素、尿酸、重金属等废物。同样,六腑的传送负担也加重,通过辟谷后,使得五脏六腑得到很好的休息;复食期,就大大提高了脏腑的运化功能。
我想把我的亲身体验和感受,还有身体的变化告诉我身边的朋友和亲人们,想把这种健康的信息传递给我身边的每一位,我也希望鼓励他们和我一起来参加辟谷。