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广州荔湾辟谷基地课程哪里好?找【真健康辟谷】
辟谷学员分享:在辟谷神奇的日子里,我的腰腿痛调好了。我现年54岁,我来自深圳,有30多年腰腿痛,脾胃不适等问题,自小有上山修道的追求,成为众仙一员,由心深处盼望一天有机会体会仙家修道,超凡脱俗的境界。今年7月中旬,我太太建议我可以参加真健康辟谷老师的辟谷学习道家法。因为多年为生活奔波劳累,身体每况日下,故她极力推我参加辟谷,以求身体恢复健康强壮。
辟谷期间多晒天阳,太阳是万物阳气之源,科学证明,晒太阳还能补充维生素,农村很多老百姓身体都非常结实,就是劳动跟晒太阳的结果,很多,都喜欢去海边晒太阳。多吃热性食品,如韭菜、葱、大蒜、洋葱、辣椒、姜等食品,每天可以煮姜汤喝,姜汤排湿气寒气的效果非常好,少吃寒凉的食品,冰冻的东西尽量不要吃。保持乐观、向上的心态,心存善念,提高正能量,能量越高人体的阳气越足,生命品质就越高。多做辟谷,能补充阳气。就算正常体质的人,几十年下来,多多少少身体内也有垃圾、寒气、湿气。通过辟谷,断五谷,身体不能从食物进补能量,就得调动身体上储存的能量,并启动自我疗愈能力,燃烧掉体内的病变、衰弱的细胞、垃圾,给身体提供能量。这样自然能排出寒气、湿气,自然体内的阳气就充足。
8月1日我们进驻南昆山辟谷营地,这是一块是仙人辟谷修道的好地方,我的心情颇为愉悦,心想若能在此减轻一重是多好呀!开始时,我对于什么是辟谷,修心养性等等都不太了解,经过数天的辟谷,禅坐,辟谷视频,尤其是杜老师亲自授课,令人神往。他渊博的学识,广大的智慧以及他博大的胸怀令人敬佩。在他虚心下,使我初步领略佛道要领,禅坐的形式与内容,身体的结构功能与的防治等,无论身,心,灵收获不少。数天的辟谷后,我的身体发生了很多变化,体重减轻8斤,过去萎靡不振,走起路来步伐艰难,现在精神抖擞,尤其神奇的是,这数十年腰腿痛的原因找到了,在高老师与董医生调养下以及数次辟谷后,腰腿痛消失了,特别是右膝关节,过去每走一步都感觉疼痛,现在走路时痛感也消失了,并且可以跳高,疾走,暴走。太神奇了!
辟谷能净化血液,排除体内垃圾,而人体衰老的主要原因就是体内的沉淀,并且脸部因缺血而生皱纹,血流不畅,瘀血积聚而生斑点。故血旺身强,血到皱平,血通斑退,血行皮滑,血畅皮白而红。