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辟谷学员分享:辟谷调理好我的10多年的鼻炎。我叫陈玉毓,来自新疆。我感觉辟谷真的很神奇,这是我第一次接触辟谷。我以前经常感到身体很疲倦、乏力,并且我有很严重的更年期综合症,时常感觉潮热和莫名的烦躁,头每天痛的厉害,也很严重,这种状况持续了很多年了,这让我很苦恼,但却一直找不到解决的办法。
这次听到田总说到辟谷并为我解释辟谷的诸多好处后,我就想一定要来试试,不管有没有效果,反正死马当活马医。
来到山上之后,说实话,其实我心里还是比较担心,怕自己这么多天不吃饭会坚持不住,但是没有想到到今天已经5天没有吃任何食物,我还能保持精力充沛,而且我现在感觉非常好,每天的现象从第2天下午就不痛了,10多年的也好了,说话不急躁了,心情也放宽了,体重减了5公斤,以前每天早晨10点多都起不来,现在每天8点起床还感觉精神状态非常好,我很喜欢现在这种感觉。在这里我要感谢周老师和田总,是你们给了我这样机会和感受。
在辟谷期间和姜汤、无花果汤,这两种汤水,有利排湿气跟寒气,更有利于宿便的排出。增强和平衡,调动自愈能量,现代医学研究表明,人体内的免疫细胞如白细胞、巨噬细胞等,是用于对抗外来病原微生物、清除体内老化和变异细胞的。辟谷时巨噬细胞的活力大大增强,工作能力同时也大大增强了。休息,调和脏腑,佛教过午不食之说是有科学依据的,现代人的三餐饮食外加夜宵,使得身体这部机器不得安宁,上了白班还加夜班,胃肠负担加重,引起整个机体过度劳作,使得身心疲倦,肺脏做功加速、耗能加快、劳损加重。之道,央视曾报道过辟谷不会形成"皱皮柑",反而变得健美。在辟谷期间多余脂肪消耗降解,一周内体重下降可达5-10斤。
我想把我的亲身体验和感受,还有身体的变化告诉我身边的朋友和亲人们,想把这种健康的信息传递给我身边的每一位,我也希望鼓励他们和我一起来参加辟谷。
随着人们对越来越重视,辟谷开始慢慢进入大家的生活从最初对辟谷的质疑,排斥,到现在接受辟谷、了解辟谷、开始辟谷。其实辟谷并不是现代才出现的方式,辟谷是道家用来成仙的一种秘法,往前推几百年,辟谷是达官贵人用来修心养性的,历史发展到今天,随着社会的进步,这个秘不外传的逐渐普及开来。