价格:1.00/1
起订:11
供应:1001
发货:3天内
这里有答案!清水辟谷日记,辟谷电话这里好
如果您想了解辟谷培训哪里有,辟谷费用,辟谷哪里好,这里有很好的选择,我们是真健康辟谷,欢迎您的到来!
辟谷期间多晒天阳,太阳是万物阳气之源,科学证明,晒太阳还能补充维生素,农村很多老百姓身体都非常结实,就是劳动跟晒太阳的结果,很多,都喜欢去海边晒太阳。多吃热性食品,如韭菜、葱、大蒜、洋葱、辣椒、姜等食品,每天可以煮姜汤喝,姜汤排湿气寒气的效果非常好,少吃寒凉的食品,冰冻的东西尽量不要吃。保持乐观、向上的心态,心存善念,提高正能量,能量越高人体的阳气越足,生命品质就越高。多做辟谷,能补充阳气。就算正常体质的人,几十年下来,多多少少身体内也有垃圾、寒气、湿气。通过辟谷,断五谷,身体不能从食物进补能量,就得调动身体上储存的能量,并启动自我疗愈能力,燃烧掉体内的病变、衰弱的细胞、垃圾,给身体提供能量。这样自然能排出寒气、湿气,自然体内的阳气就充足。
辟谷是提升精气神的修行之术,辟谷是中国古代流传下来的为求延长寿命的特殊术,是将后天状态转化到先天状态。在先天状态中,以道家特殊的服气、咽津、打坐、导引等手段来吸收宇宙精气(即所说的“气”),使人体内真气流畅、生化有源,将自身过多的阴性垃圾物质燃烧来提供人体能量;再以先天之气滋养神明,达到“气满不思食”的境地,从而减少饥饿感和食欲,保持7天以上的不吃任何食品即可正常生活的状态。辟谷有别于现代人常常提及的节食、限食、断食、禁食等概念,后者往往带有执行的意味。
吕祖:欲长生,腹中常清,欲要不死,肠无渣滓。《抱扑子》作者:长生要清肠,不老须便。苏联科学家柴可夫:在我看来,我们这个时代最伟大的发现,就是使人经由合理的辟谷而变得更年轻,我85岁,并为身体灵活而感到骄傲。曾说过:"食欲是人类心中的一匹恶狼。"因为要心灵,就必须节制食欲,这位大文豪也曾多次辟谷。把节制放在十三项美德的第1项,在他看来,过犹不及,人生永远是平衡的哲学,会节制的人,才有健康的身体和幸福的人生。
其实,我们吃饭的过程,对于食物而言,就是一次人体的旅行。我们有必要让与我们结缘的食物,在我们身体里的这次旅行更悠闲,更自在,而不是匆忙、慌乱和拥挤不堪的。