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normal style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 10pt; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph">现代环境、空气、食物都有不同程度的污染，我们也不能独善其身，身体也深受毒害。我们吃进去的食品跟营养有残留，时间长了会堵塞输送营养的管道。身体受寒、受湿，久坐不动，缺少运动，百病由寒起，气血淤结，气血不通畅，五脏六腑就得不到正常的供养，器脏就会加速老化，人就会提前衰老。讲到气血通、气血和，气在经络里运行，血在里运行，气推血行，血带气转。只有气血通，气血和让气血运行更加顺畅，身体五脏六腑才能得到有效的供养，身体才能健康。长期熬夜，胡吃海喝，不按正常的作息时间使用身体，使得身体这部机器不得安宁，上了白班还加夜班，胃肠负担加重，引起整个机体过度劳作，使得身心疲倦，肺脏做功加速、耗能加快、劳损加重。

normal style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 10pt; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph">选择专业辟谷机构学辟谷很重要，通过辟谷来调理身体已经让更多人愈加重视，有必要让更多的人理性认知辟谷，借助这一优良的传统调理方法使多数人能够远离困扰，更加健康！道家文化是我国流传了近5000年的文化，它的精髓绝不是对捏造辟谷是忽悠人的，对传统文化不懂的记者所能理解和认知的！所以，在我们消费者认同辟谷时，请慎重选择辟谷机构。专业的辟谷机构有以下几点：1、有法脉的、有师传的并且每年都会有一定时间闭关的专业老师、2、此老师要精通病理医学、3、此老师必须要有多年辟谷经验、4、此机构的要有完善的安全服务。

normal style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 10pt; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph">辟谷有什么灵性思想方面的效益？灵修工夫效益大增——辟谷期间，身体逐渐净化，又轻松自在，思想同时净化轻松自在，于是做精神的「劳动」服气、瑜伽、静心、祈祷、自我暗示等，较平日更敏锐，发出的能量更多更有力，做气疗等工夫效果往往更佳。搭通天地线冥合万化——特别感受到自己跟宇宙的本源（上帝、造物主等）接近，与造化万物融和、结合，体验到物我的升华、超界，但只能顺其自然，不可催促强求。

normal style="TEXT-ALIGN: justify; MARGIN: 0cm 0cm 10pt; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph">辟谷可以降血脂，通过辟谷服气的练习，增加肺活量和空气中的微量元素，达到降低的作用，同时在辟谷期间燃烧多余的脂肪和病变细胞，使其排出体外，有效的对体内一次大扫除，让血液纯清，杂质减少，使其恢复，让糖友们恢复健康的身体。如之前所说，辟谷可以清除并溶解壁的垃圾和胆固醇，有净化血液的作用，从而可以降血脂。

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