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同时，雨水到达地面，蒸发后会带走大量的热量，又会使地面空气温度进一步降低，造成既潮湿又寒冷的天气。这种天气对人体的系统、关节骨骼和各都有影响。年老体弱者在此时尤应注意一下几点：第一，不要过早减少衣物。春季阳气，体热的人更容易感到热。此时如果过早地减少衣物会导致体热外泄，使湿寒之气侵入体内，损伤关节。第二，禁用冷水洗漱，年老体弱者应特别注意。五行之中，水与肾对应，肾主骨。雨水时节用冷水洗手会使湿寒侵入手部关节并且滞留其中，导致手指酸痛，严重的还会造成手指变形;如果用冷水洗头或洗脸的话，则湿寒之气侵入头部，容易导致头疼。第三，洗头后应及时吹干。洗头后如果不吹干也会导致湿寒之邪入侵，从而引起头疼。4.：调整好心态雨水时节常有降水。

误区二：随心所欲，想吃啥吃啥很多朋友都认为自己有着足量的金钱，所以自己想吃什么就买什么样的食材，在家也可以随心所欲的做自己想吃的饭菜。

其实这样的做法是非常不科学的。

比如你喜欢吃肉，但是当你一日三餐皆食肉食的话，无疑会导致像，肥胖等问题，但是当你是一个忠实的素食主义者，终年不见荤腥的话，你身体也会相对变得很虚弱，所以说小编在这里尽量建议大家“五谷杂粮吃够，营养元素合理搭配”。

按小儿的生辰年月日时同、金、木、水、火、土，找先生算上相合相克的关系，如果命上缺木，拜干爹取名字时就要带木字，才能保险儿子长命百岁。此举一年复一年，久而盛开一方之俗，传承至今更名拉“保保”