佛冈春季辟谷养生中心？100家营找真健康辟谷您好，欢迎了解【真健康辟谷】！

【真健康辟谷】——专注古法辟谷20年，在全国各大城市每月开课！零基础学辟谷，线上线下同步学， 了解更多辟谷培训信息 ,  欢迎输入【真健康辟谷】查找。

【真健康辟谷】长期开设3天，7天，14天，24天道家辟谷班、辟谷禅修班，深圳、广州、武汉、长沙、广西、深圳、佛山、北京、上海、河北、河南、山西、重庆、山东、安徽、湖北、湖南、四川、天津、云南、贵州等地方陆续开课。 如果您想了解辟谷培训，欢迎您的到来！

以下是保键养生资讯分享：

惊蜇慎碰“发物”惊蜇时期草木，同时也是多种的“”期。专家认为此时要注意禁食“发物”，以免旧病。发物其实也是食物，不同的是，有些人吃了这些食物很容易引发某种或者使已得的加重。惊蜇期间，对于体质虚弱、体质或者有慢者来说，以下几种发物都是应当坚决避免信用的：猪头肉、羊肉、韭菜、荠菜、香椿。惊蜇时节，少食糯米在冬季，特别是春节期间，人们大都经历了一番美食的洗礼，所以到了早春时节，人的肠胃功能会因不堪重负而变得虚弱。糯米是人们很熟悉的美食，但是此时却不宜多吃，因为糯米过于黏滞，且难于消化，如果此时多吃会加重肠负担，造成，严重的还可能引起肠梗塞。老人和儿童消化功能比较弱，所以惊蜇前后应尽量避免食用糯米制品。对于健康的成年人来说，此时食用糯米食品也应适量，每天最好不超过200克。

突然浑身发麻怎么回事？发麻和人体上的疼痛感觉一样，都是通过某根神劲传递给大脑的。例如人长期不活动造成血液循环不通畅，就容易出现手脚发麻状况。但是在莫名其妙的情况下，身体突然全身发麻的话就要引起注意。因为这时候不仅仅是血液流通不通畅导致的，总结来说，引起一个人突然全身发麻的原因主要有以下几个。

老年人从容应对“倒春寒”惊蜇期间，气温虽逐渐升高，但是波动仍然较大。有时会出现初春气温升高较快，而到了春季中期，气温和正常年份相比反而较低的气候现象，这种现象俗称“倒春寒”。