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”谈及演员的挑选，王导认为韩栋角色用“激情”概括，江铠同用“清纯”概括，“这个偶像剧就需要他们这样颜值高的担当，难能可贵的是演技方面也可圈可点”。对于剧中集合商战、婚变、姐弟反目、多角恋等众多元素，演员们也大呼吃不消，张熙媛表示“有300场戏都是在演动气的剧情，整天都在生气，没有一天有笑容，戏拍完自己就病倒了”，梁爱琪饰演的是江铠同失散多年的生母，本因泪流满面的母女相见，剧中却充满了误解，“这个剧最辛苦的就是江铠同，每集几乎都被扇一次耳光，太不容易了”。

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《明星志愿》主创团队的到来，给校园送来了欢乐。王瑞子、彦希、李向哲、张曦晨助阵杭州站。他们与同学们分享了剧组的趣事和各自的梦想。李向哲自曝从初中起就梦想成为歌手，一直坚持到现在，现场还演唱了《明星志愿》的主题曲《美梦成真》。彦希在校园见面会中透露，《明星志愿》是自己拍的第一部戏，对演戏的技巧很懵懂，几乎是凭借着自己做练习生的经验本色出演。无独有偶，《明星志愿》饰演男一号丹尼斯的沈浩晨和扮演陈奕夫的易恩，也都是第一次演戏。

辟谷有什么灵性思想方面的效益？修行工夫效益大增——辟谷期间，身体逐渐净化，又轻松自在，思想同时净化轻松自在，于是做精神的「劳动」服气、瑜伽、静心、祈祷、自我暗示等，较平日更敏锐，发出的能量更多更有力，做气疗等工夫效果往往更佳。搭通天地线冥合万化——特别感受到自己跟宇宙的本源（上帝、造物主等）接近，与造化万物融和、结合，体验到物我的升华、超界，但只能顺其自然，不可催促强求。

辟谷在集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记.易本命》中记载：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”是辟谷术最早的理论根据。辟谷期间脾胃不需要气血的供给，会使她们变得更加敏锐，因此大脑能收到额外净化后的血液和养料，供给视力、听力、嗅觉、味觉等五官的末梢，阻塞大脑的有毒废物也会被清除，因而头脑清醒、感官更敏锐，并能增强记忆力,许多需要时常公开演讲的知名人士都有一个习惯：在重要的演讲之前辟谷，过后再吃。

辟谷不是纯粹的挨饿，而是具备了练功而带来的特殊效果。在这个状态下，大脑始终处在种全新的功能态，体能和潜力得到了充分的调节和发挥，身体方面的负荷得到减轻，元神得到最充分的运用和发挥，脑细胞的功用充分得到调动，因此，人与自然宇宙沟通活跃，外界的多种信息源源不断地输入大脑，此即“”。因此表现在灵活、双目有神、头脑清晰、记忆力增强、意志力和忍耐力也大大加强，极易启发和诱发人体种种潜能。
 

不论是作电视导播还是作晚会导演，杨东升最坚持的一大原则就是“创新”，这是一切文艺创作的不竭动力。他认为，创新包含很多层次——从整体的创作架构、到单个的节目，从样式到内容，都要全方位创新，“就算是同样的内容，你也要做出与别人不一样的效果，这才是我们想要追求的。”【爱较真儿的老匠人】——精益求精、追求极致的电视工匠杨东升常常自比是一位老匠人，一辈子就做电视，做就要做到最好。文艺创作的道路有千百条，而他选择了追求极致。