快讯：长沙芙蓉辟谷调理哪里有，【真健康辟谷】长期开设3天，7天，14天，24天道家辟谷班、辟谷禅修班，深圳、广州、武汉、长沙、广西、深圳、佛山、北京、上海、河北、河南、山西、重庆、山东、安徽、湖北、湖南、四川、天津、云南、贵州等地方陆续开课。 如果您想了解辟谷培训，欢迎您的到来！欢迎了解【真健康辟谷】！

辟谷期间练养是非常重要的一项，练养的至少包括了服气、导引、动功、坐功、吞津

【真健康辟谷】——专注古法辟谷20年，在全国各大城市每月开课！零基础学辟谷，线上线下同步学， 了解更多辟谷培训信息 ,  欢迎输入【真健康辟谷】查找。

以下是保键养生资讯分享：

“为往圣继绝学。助万众得康宁”才是老师的初心。老师不忘初心坚持公益辟谷，每堂课都尽心尽力传播中国的传统文化，把一些深奥的和道理，用简单易学的话语传播给我们，使我们受益匪浅，每天在课堂上站着十多个小时不知疲倦的讲课，为的是将中华传统文化发扬光大，为的是大众的健康身心，为的是每期同修平安度过辟谷的七天，这份爱心和坚持，不是一般的人能够做到的，我的语言表达能力不是很好，文笔不佳，但是丝毫不影响我对老师的敬仰之心，希望我们能有更多的“杜老师”！后还要分享我觉得很神奇的一件事，第四天，我腰酸的快坐不住了，睡觉也睡不安稳，找到了杜老师，老师在忙了一天的情况下，还给我调理身体，当时就能感受到老师掌间传来一阵阵能量之后五分钟之内身体的不适立马消失了。

辟谷的调身、调息、调心作用，若能坚持，会使人在喧嚣的社会中保持内在清净空明，有助于吸收宇宙能量，辟谷，可使细胞处于“缺食夺气”的状态，使人体内外气相通，产生功效，加速细胞与外界物质和能量的交换，夺取大自然的宇宙真气（灵能），同时使人更易放松入静，大脑潜能得以开发，使人心智超脱、心灵升华，开发出人体本有隐藏的特殊功能，领悟生命中高层次境界。

辟谷容易开启智慧和潜能，容易提升心能量，即使不辟合，心能量都会大大提升。心能量提升后，生命系统自然和谐身心，调和生命的密码，自然人生品质提高。明地利，大地之上是由混元一气所组合，在体验自然辟谷中，如果不明地义中的天地交泰，五行运行，乾坤转换，阴阳合和，心能量的提升运用，心场能的增强，身体就不能拥有元气充沛化祛百邪之痛楚，身体也不能蜕变，身体不蜕变身体纯净达不到，就影响自己心场能的提升，大地磁场不护卫生命，人的气话相应不畅达等等。明人理，自古有“天不助无道之辈，德不扶难明之人”。从业传统文化者，必须是具有“道德、品德、仁简称:“三德”。人生特别是人理道德是自然辟谷的核心，通过辟谷不断地明理、悟道、磨练和身心的净化。