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辟谷有别于现代人常常提及的节食、少食、不食、限食、断食、禁食等概念，主要以明天机、地义、人理之后，身心自然处于“气足不思食”的一种状态。辟谷是人体自身精气神提升后的自然现象，是人体隐藏功能的一种开发，是对生命科学中未知领域的探索。在辟谷开始的时候，我们会用特殊的方法打开隐藏在身体的能量进入渠道，同时使胃酸分泌停滞下来。这样在辟谷期间，能量就可以从另开的渠道直接输入进去。中国的辟谷术，和断食完全不是一回事，其方法应该说只有东方中国才是正宗，或者说独自拥有

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裙腰下移，服色艳丽；至中晚唐时，衣裙日趋宽肥，女子往往褒衣博带，宽袍大袖，色彩靡丽。袒领服、男服、戎装和胡服，在唐代尤其是盛唐时期的妇女中广为流行。袒领服为一种半袒胸的大袖衫襦，衣料为纱罗制品，时人形容为“慢束罗裙半掩胸”、“参差羞杀雪芙蓉”、“绮罗纤缕见”等，下配以曳地长裙，充分体现了唐代女子的婀娜身姿和自然之美。但是“慢束罗裙半露胸”，并不是什么人都能做的。在唐代，只有有身份的人才能穿开胸衫，永泰公主可以半，歌女可以半以取悦于统治阶级，而平民百姓家的女子是不许半的。当时，唐朝半露胸的裙装有点类似于现代西方的夜礼服，只是不准露出肩膀和后背。另外，唐代妇女喜好戎装、男服。武宗时，王才人因着与武宗同样的衣服。

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这两个这个都臣服南齐，不时入侵，对首都造成很大威胁：孝文帝太和三年（479），柔然芮芮主发30万骑南侵，离北魏都城平城（今大同市）700里。太和九年，敕勒南攻柔然，取柔然故地。柔然南徙逼城，孝文帝遣十万骑北拒柔然，“大寒，人马众”十年正月，又攻北魏。吐谷浑在南北朝时归顺于南朝的宋、齐，对北魏形成威胁。此时的平城已时刻处于外族的入侵和威胁之下，燕州刺史穆罴所说的“北有猃狁之寇，西有吐谷浑之阻”在态势上是事实，但这正是孝文帝要考虑迁都的一个重要原因第三，平城作为首都，当时已无法满足居民的粮食供应。自道武帝定都平城，地处塞外，虽不断，并给耕牛和计口授田，所产粮食也只能供之用。明元帝拓跋嗣时，就因为粮食供应困难而打算把都城迁往中原的邺城。