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自身免疫学说认为，人体自身免疫功能衰退，就是因为吃的多，拉的少，在人体里形成了许多有害物质，造成慢性中毒。以至肠胃功能，免疫功能衰退，抵抗宿疾的能力就减弱了。所以，学会辟谷，就是掌握健康的密钥 

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中华书局1959年版；台湾商务印书馆1986年版。《清平山堂话本》明代话本集，明代洪楩编印。原名《六十家》，分为《雨窗》﹑《长灯》﹑《随航》﹑《欹枕》﹑《解闲》﹑《醒梦》6集，每集10篇。大约刻印於嘉靖二十年至三十年间。现存《雨窗》﹑《欹枕》两集的残本，仅12篇﹔又残本3册，书名不详，存15篇，藏日本内阁文库。共计27篇，影印本合为一书，题作《清平山堂话本》。另有《翡翠轩》﹑《梅杏争春》两篇，只存残页。书中收宋元明三代的短篇，其中有一部分标明“”或“新编”，当属家的话本。但有些只是说话人抄录的资料，作为提纲式的说话底本。如《蓝桥记》即摘录自裴铏的《传奇》。《清平山堂话本》中有不少值得注意的作品。

一向受到重视，对于今天查考古籍和近代旧的平装书也仍有一定的参考价值。《安徽文献书目》，安徽省图书馆编辑、安徽人民出版社1961年出版。收录安徽历代作者约千七百人的近四千种著述，按时代顺序排列。此目为安徽省图书馆、博物馆和安庆、桐城、歙县等图书馆五个单位的联合书目，却限于馆藏，收录仍然不够完备，所以应参考其他大型图书馆书目予以增补。青岛市图书馆《馆藏明清两代山东人著作书目》，青岛市图书馆1956年编印。《前江苏省立国学图书馆馆藏南京文献目录、南京掌故书目》，南京博物院1957年编印。《兰州各图书馆馆臧西北文献联合书目》，甘肃省图书馆等1957年编印。《北京地方文献联合目录》北京图书馆、首都图书馆主编、全国图书联合目录编辑组1959年出版。

（2）程俊英《诗经译注》：“这是一个青年热恋采集荇菜女子的诗。全诗集中描写他‘求之不得’的痛苦，只能在想象中和她亲近、”根据《关雎》的文辞“琴瑟友之”“钟鼓乐之”等意象，这首诗似乎确实在讲婚恋，琴瑟铿锵、钟鼓齐鸣去迎娶新娘不是很热闹的场面吗？我们去翻检《毛诗传笺》，就会发现完全不同的解读：“《关雎》，后妃之德也”毛诗的说法简直莫名其妙，因为《关雎》文辞本身根本看不出来什么后妃之德！然而，作为一条基本的礼制规定：先秦时期的婚礼不可能出现用乐的现象。在《礼记?曾子问》中，孔子就讲得清清楚楚：“嫁女之家，三夜不息烛，思相离也。取妇之家，三日乐，思嗣亲也”所以，我们以今度古，轻信文辞，想当然地把《关雎》和婚恋结合起来。