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辟谷期间，脾胃冬眠，一方面得到充分的休息，另一方面辟谷相当于将脾胃返还归零，回归到胃肠状态。这种归零，包括肠道菌群恢复、脾胃功恢复等。辟谷是调理脾胃安全的方法 

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奇丽之赂塞，郑卫之倡微”。一年之内“断狱数百，民赋四十，丁男三年而一事”天下太平。另一是汉武帝，好大喜功，以扩边为务：“西连诸国至於安息，东过碣石以玄菟乐浪为郡，北却匈奴，更起营塞，制南海以为八郡”。其结果是“父战死於前，子斗伤於后，女子乘亭鄣，（47）孤儿号於道，寡妇饮泣巷哭”，“天下断狱万数，民赋数百”；全国“寇贼并起”。淮南王、公孙勇等阴谋家也趁机作乱，天下骚然。汉代经过汉文帝、景帝的休息，到武帝时国力已十分强盛，以至“太仓之粟红腐而不可食，都内之钱贯朽而不可校”。但经过武帝的几十年南征北讨、反复折腾后。到武帝晚年已国库空虚。民财耗尽。大汉王朝到武帝晚年就已开始走向下坡路。到元帝即位的初元年间。

我当时对元诞等人说，从前周公邵公用占卜选定居住地在伊水洛水之间，是懂得最高的征兆。现在没有这样的圣贤，占卜也没有益处。况且占卜是用来解决疑惑的，此事既不用疑惑，又何必占卜呢？从前轩辕占卜而龟甲焦枯，占卜者请求访求贤明的人，轩辕就询问天老，天老认为是好事。于是听从他的话，终于达到昌盛吉祥。道德最高尚的人难以决断时，才以龟甲来确定。我既以四海为家，有时南有时北，快慢不定。向南迁移的民众，我自然多积累仓库的储蓄，不使大家窘迫贫乏”元丕说：“臣下恭敬接受仁慈的诏书，不胜欢欣鼓舞”高祖诏令群官说：“你们或许以为我是平白无故地要迁徙。从前平文皇帝离弃本土，昭成皇帝营建居住到盛乐；太祖道武皇帝以英明勇武顺应上天。

有的庄严（354号），有的乐观（318号），有的和霭（129号），有的沉思（114号）。匠师们的雕造刀法非常冼练，这不仅体现在木雕整体形象上，而且也体现在细节的表现上。从一些罗汉的面部，我们能看到骨型的不同和肌肉的变化；从一些罗汉的手臂上，我们似乎觉得有皮肤和肌肉的质感；从一些罗汉流转的衣纹，我们体会到衣服的动态南华寺三百六十尊木雕罗汉像在这批罗汉像中，有一尊特别精美，是1963年10月发现于广州韶关曲江南华寺大雄宝殿大佛腹内。罗汉像用整块木材雕造，座前留出一方平面，上刻“连州吴世质，为男盘会保平安，丁亥”的铭文。“丁亥”为北宋仁宗庆历七年(1047)，“连州”即今广东省连县。