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辟谷的原理即是关闭后天摄食系统，开启先天摄气系统的过程，服气是辟谷时重要的能量来源 

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尖下巴，大眼、直鼻、小口，头戴平巾帻，腰间系带，作双手抚胸跽坐状，身上无衣纹。其跽坐姿态及古朴风格与西汉昆明池石刻牵牛、织女像相近，而与山东曲阜及四川灌县等地出土作站立姿态的东汉石人相异。年代略晚的是汉昆明池牵牛、织女跽坐石刻像，汉武帝元狩三年（前120年）所造，也是一组大型石刻，系用花岗岩雕成，造型简洁，风格古朴，堪称我国古代园林景观的第一座丰碑。1973年在西安北郊还出土了汉太液池的巨型石鱼，也是简洁古朴，略具形式。上述汉代石雕作品基本上都是装饰建筑石雕形式。除此之外，在汉代为盛行的雕塑形式是陵墓雕塑，从现有实物看，汉代没有发现帝王陵墓前的雕刻作品，主要是陵墓雕刻。陵墓雕塑主要是陈设于地上、地下的石阙、石人、石兽、画像石。

每块石刻宽约2米，高约1.7米”昭陵六骏”造型优美，雕刻线条流畅，刀工精细、，是珍贵的古代石刻艺术珍品。昭陵的建设从唐贞观十年(636)太宗文德皇后长孙氏首葬，到开元二十九年(743)，昭陵陵园建设持续了107年之久，地上地下遗存了大量的。它是初唐走向盛唐的实物见证，是我们了解、研究唐代乃至中国封建社会、经济、文化难得的宝库。昭陵同时也是唐太宗李世民和文德皇后的合葬墓，墓旁祭殿两侧有廊庑，“昭陵六骏”石刻就列置其中。这组浮雕是唐太宗在贞观十年埋葬长孙皇后之后，为了追记自己在戎马生涯中的功绩，为纪念他心爱的战马而雕刻的，这六匹战马分别是“飒露紫，特勒骠、拳笔脶、白蹄乌、青骓、什伐赤”。据说骏马的图样是唐代著名画家阎立本所绘。

境随心转。命由心造，福自我召”。你的今天是由十年前的你决定的,而现在的你正决定着十年后的你。如果今天我们的身心正遭受着这样或那样的痛苦，要想解决，唯有从源头也就是“从心改变”。总结：自然辟谷是一次轻松舒适的旅途。辟谷是属于道家的一种文化，一定要在正宗的指导方式下进行。一方面确保辟谷能安全进行，另一方面可以形成强大的磁场，大大降低辟谷的难度。真正做到大部分人皆可辟谷，并且受益无穷。辟谷为什么受一些条件限制？建议选择与都市隔绝，远离车水马龙的喧嚣，于灵气十足的大自然中进行。这样能更好的吸收大自然界的精气，补益自身。如果身处在都市中，吸收的就不是精气了，而是“尾气”。早观日出，晚观月，四季清闲，无人觉。