状态:已解决
提问:匿名
在外贸公司上班，经常出国，国外的时差导致我睡眠不好，常常是失眠，吃了一些安眠药，不过不吃的时候又是那个样子。

安眠药这种东西最好不要吃多了，没什么好处。我才开始到国外的时候也差不多，晚上就做做运动，然后就睡得好点。
回答：匿名
2014-02-27 15:54

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