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汗蒸知识问答
1、汗蒸到底是什么意思呢?对人体有没有害处?
答:只有好处没有害处!汗蒸是在专门建成的汗蒸房内,通过高于人体正常温度的恒温(43-47℃)设定,使皮肤无数个毛孔扩张,而同时发汗。这一过程中,排出体内的代谢废物,同时补充人体所需要的氧份和各种微量元素。因此汗蒸过后,你不仅会感到全身爽快并轻松,而且定期的汗蒸还可以达到养生保健、美容塑身的效果。
2、汗蒸可以补充人体所需要的营养是什么意思?营养从哪里来?
答:首先,这里所说的营养是指氧份和人体所需要的各种微量元素。人体营养成分的获得除了通过食物获取以外,还有通过皮肤吸收的形式。如:人出汗排除体内的垃圾、毒素,同时吸收空气中的氧份和其他营养物质。汗蒸房内的托玛琳和玉石均还有各种人体所需要的微量元素,通过加热可以散发出来被人体所吸收,而且加热的过程中托玛琳和玉石还可以释放负离子(空气中的维生素)和远红外线,与人体细胞产生共振,加速、加大人体对各种营养物质的吸收。
3、汗蒸流那么多的汗,经常汗蒸会不会造成脱水现象呢?
答:首先强调的是,汗蒸过程中和汗蒸过后两小时内请注意补充水分,这也是我们为什么提醒您多喝水的原因。但汗蒸决不会造成脱水现象,我们设定的时间是1个小时左右,这期间流失的水分(汗液)通过喝水可以完全补回来。而且汗蒸不是简单的流汗,同时随汗液排除的还有体内的毒素。就像正常出汗一样,它是有益无害的。
4、汗蒸时为什么提倡大量饮水?
答:汗蒸过程中会出很多的汗,大量饮水首先是为了补充身体流失的水分。同时科学范围内喝的水越多,体内水分越多,细胞在远红外线的作用下运动的越活跃,身体才会出更多的汗,这样体内的毒素及重金属才会排出的更多,汗蒸的效果才会更好。当然前提是:饮水量要在科学范围之内,以身体感到舒服为宜。
5、汗蒸房内空气不流通,温度又那么高,呆上一个小时会不会不舒服?
答:不会。汗蒸的特点和优势在于,托玛琳和玉石通过受热可以释放大量的负离子,因此你不仅不会感到闷,不舒服。反而会感到轻松自在,在汗蒸房内你可以读书、看报,喝茶(水)聊天,打牌下棋等等,还可以交友,是你健康与休闲的好去处。
6、汗蒸后流那么多汗不立刻洗澡会不会不舒服呢?
答:不会。反而会很舒服,汗干以后您会发现皮肤很顺滑,像洗了一个热水澡的感觉一样。这是因为通过汗蒸体内的重金属及其他有毒物质
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日期:2013-02-21 11:38 点击:11
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