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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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真正值得庆贺！作为一名长期关注新疆和敦煌石窟艺术的编辑，我亦与克孜尔有缘（曾撰文解说此缘，恕不再在此赘述），多年来十分关注流失海外的克孜尔石窟壁画。经过多次探寻，2009年我应邀到圣彼得堡参观艾尔米塔什博物馆“千佛洞展”时，终于看到了展品中有20余块新疆石窟壁画（也收入了该展图录）；进而，又得到许可，与法国皮诺教授、日本高田时雄教授等一起，进入该馆一处库房，看到了储藏在那里的另外150余块壁画！这些，正是勒柯克、格伦威德尔探险队从新疆克孜尔等石窟割取的，原存放在柏林民族学博物馆，1945年又被苏联红军截运至圣彼得堡，但长期秘而不宣。当时我们只能在一个多小时内匆匆浏览、记录，但不能照相。之后，我几次在学术研讨会上提及相关信息。

外层呈鸟巢网状，内层是壶胆。全壶主体为紫砂泥颜色，包括网状鸟巢壶身、龙嘴、龙身、五环盖扭等均用黄金描绘。壶嘴上半部是段泥勾绘的祥云纹饰。主人透露，整壶的构思和制作共花了5个月时间，材料选用陶都宜兴的名镇丁山的原矿紫砂泥，在丁山的工作室，用了20个小时1148℃中温烧成，然后用10天时间小心翼翼地在相关部位描绘黄金。由于外形网状壶肩部位没有支撑点，制作难度很大，其间共有29个被烧裂。网友评论：（只显示10条。评论内容只代表网友观点，与本站立场无关！"看，这把茶壶是福娃的模样”前天，阜新路街道安平社区中小学生在城管队员的带领下，到市少年科学院学习紫砂壶制作方法，"福娃壶"引起大家的兴趣。据介绍，安平社区为让们过一个有意义的暑假。聘任城管队员担任社区辅导员，定期组织们参加社会时间活动。网友评论：（只显示10条。评论内容只代表网友观点，与本站立场无关！

中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红很多人都听说，喝茶能帮助降低有害血脂，喝豆浆能帮助预防，如果既喝茶又喝豆浆，会有什么样的好处呢?一些流行病学研究认为，两样同饮很可能在预症方面有互相增效的作用——也就是说，如果两者皆饮，预症的效果可能会大大提高。在发现了茶与豆浆两者的协同作用之后，研究者们致力于探索这种效果的来源何在。一项动物研究当中，研究者给小鼠吃大豆、绿茶，或者绿茶提取物，或者同时吃大豆和绿茶。他们每周给小鼠称重，实验结束时测定腹部脂肪和血液中各种指标的变化。结果发现，绿茶可以大幅度地降低腹部白色脂肪组织的数量，而茶多酚提取物则没有这种效果。