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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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包括衣物、乐器、家具、兵器、茶具、佛具等各种宝物9000多件。20世纪30年代，中国学者傅芸子多次进入正仓院，曾发出这样的感慨：“吾尝谓苟能置身正仓院一观所藏之物，直不啻身在盛唐之世！”从“物”还原唐代文化风尚从物品和风尚的角度还原中国古代的物质与文化生活，是近年颇受关注的一个角度。在美术史研究中，大量考古发现令研究者确信，中国古代艺术对于“器物”的执著已成为重要特点，对“器”的执著与“礼”在社会中的重要性密切相关。《唐物的文化史》中详尽的史实和丰富的图像例证，为我们通过物品还原唐代，呈现了一条清晰的脉络。这本书通过各个时代掌权者（圣武、仁明、藤原道长、足利义满、织田信长、丰臣秀吉、德川家康等关键人物）的实证说明：“唐物”不仅与他们的权力和文化紧密相关。

宽衣博带，手持麈扇，右腿蜷曲，斜卧于帷帐内的胡床之上。面容清癯，额下长髯，沉静的面容透露出睿智和散淡的神情，俨然是魏晋名士的风范。与主尊佛的北侧上层的菩萨形象形成鲜明的对照。这种形象在整个洞窟其它佛像塑造中也是，与神袛的庄严和世俗的恭谨俱大相径庭。从中明显可以看到本地匠师技艺、南朝书画风格、儒释道文化融合之影响，真实地记录了魏晋南北朝时期北方鲜卑族文化与中原文化融合的过程。在石雕艺术的发展历程乃至美术史上的价值皆不可低估。“维摩诘”造像敦煌莫高窟俗称千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。它始建于十六国的前秦时期，历经北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模。有洞窟735个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊。

造型有长方形、八方形、银锭形、腰圆形、如意形、虎形、狮形、仕女形、孩儿形等。定窑匠师独具匠心，塑造了一个天真、活泼可爱、伏卧于榻上的男孩形象。以孩儿背为枕面，孩儿两臂交叉环抱，头枕其上，臀部鼓起，两只小脚相叠上翘，一副悠闲自得的样子。细部的刻划既写实又生动传神；孩童清眉秀目，眼睛圆而有神，小胖脸的两侧为两绺孩儿发，身窑印花长袍，外罩坎肩，下穿长裤，足蹬软靴，手持绣球，其花纹清晰，衣纹流畅。孩儿枕的底座为一床榻，约占整个器高的三分之一。榻为长圆形，四面有海棠式开光，开光内外模印螭龙及如意云头等纹。底素胎无釉，有两个通气孔。此枕整体线条柔和流畅，它不仅具有实用价值和欣赏价值，还有很高的民俗价值，其中保存了宋代民俗史、服饰史方面的珍贵资料。