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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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答应了晋国使者借道的请求。（31）宫之奇以其族行：宫之奇带领他的家族离开了虞国。率领。（32）曰：“虞不腊矣。在此行也，晋不更举矣”：并说：“虞国不能举行年终的腊祭了。这一次虞国就灭亡了，晋国用不着再发兵了”。腊祭，年终的大祭祀；出兵。（33）冬，十二月丙于朔：鲁僖公五年冬季十二月初一。每月初一。（34）晋灭虢。虢公丑奔京师：晋国灭掉了虢国。虢公丑逃到东周的都城洛邑，（寻求周惠王姬阆的庇护）。虢公姬姓，名丑，字叔，为人昏庸残暴，虢国的最后一位君主。（35）师还，馆于虞，遂袭虞，灭之。晋军返回途中在虞国驻扎，趁机了虞国，把它灭掉了。为宾客们设的住处。这里用作动词，驻扎的意思。（36）执虞公及其大夫井伯。

休休！这回去也，千万遍阳关，也则难留。念武陵人远，烟锁秦楼。惟有楼前流水，应念我、终日凝眸。凝眸处，从今又添，一段新愁。红藕香残玉簟秋，轻解罗裳，独上莲舟。云中谁寄锦书来，雁字回时，月满西楼。花自漂零水自流，一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌他，晚来风急？雁过也，正伤心，却是旧时相识。满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘？守着窗儿，独自怎生得黑！梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得！明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年，听取蛙声一片。七八个星天外，两三点雨山前。旧时茅店社林边。路转溪桥忽见。醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。八百里分麾下炙，五十弦翻塞外声。沙场秋点兵。马作的卢飞快，弓如霹雳弦惊。了却君王天下事，赢得生前身后名。可怜白发生！

死后庙号封为“辛”。她的墓出土了755件玉器，用黄褐色和田玉雕成这件跽坐玉人，是所有装饰品中最精美的一件。跽坐玉人通高7厘米，为圆雕精品。玉人双手抚膝跪坐，头梳长辫、盘于顶，头上戴箍形束发器，接连前额上方卷筒状装饰，像一个平顶冠。人的面庞狭长，细眉大眼，宽鼻小口，方形小耳，表情肃穆。身穿交领长袍，下缘长至足踝，衣袖窄长至腕，腰束宽带，腹前悬长条“蔽膝”，两肩饰臣字目的动物纹，右腿饰S形蛇纹。气度雍容，显然是一个上层奴隶主，抑或就是妇好本人。圆雕跪坐玉人是殷商造型艺术的代表作，它以丰富的想像和细腻的写实相结合的手法，传神地表现了人物的状貌，玉人身体、衣饰、发型的雕琢一丝不苟，近乎写实，是了解当时衣饰的最珍贵的资料。