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贵阳辟谷养生中心—— 第【100期】武当山辟谷、
什么是正确的辟谷方法?其实辟谷方法的本身,并没有正确与否的区别,因人而异。它的区分在哪里?就是经由此种方法,能否让你顺利的进入到“不饥不食,精力不衰,或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下,不吃也不会觉得饥饿,并且精力状态跟平时一样,甚至比平时还要好。如果能做到这一点,那用的是什么方法都不重要,条条大路通罗马,没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》,里面也有关于辟谷的详细记载:“如曾经受法之后,得遇此术,神气内辅,灵响外应,自然自在,无所拘束,要食亦得,不食亦得,食亦无损,绝亦无伤,再食在服,不拣月日,不论行住坐卧,处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后,吃也可以,不吃也可以,吃没什么问题。
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红花茶:止痛红花茶具有通经、消肿止痛、等功效。对妇女、也有明显效果,是中老年长寿、中青年妇女之佳品。玫瑰花茶:缓解玫瑰花适合大多女性,因具有淡淡的清香味,冲泡方法简单,博得众多女性的喜爱。女性在前或月间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。月季花茶:月季花茶妇女肝气不舒、气血、经脉瘀阻不畅,以致、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。月季花又名“月月红”,月季花开花的特点与女性的生理周期相似,所以月季花是女性调理的良药,有、缓解的功能。荷花茶:止血,调节量多荷花茶具有祛湿、止血的功效。女性若因血瘀而致量多、等,可饮用此茶进行调节。芙蓉莲蓬护血茶:护血中医认为,芙蓉花性平味辛。有、凉血、、消肿、之功;莲蓬性温,味苦、涩,具、止血、去湿的功效。二者合饮能明显减少经量,缓解不适。喝芙蓉莲蓬护血茶可以改善女性量多、面色苍白、懒言、四肢乏力、等症,
古称“天下第五山”。峰峦重叠,云雾时隐时现,古木参天,曲径通幽,有“青城天下幽”之称。山麓有咪江流过。采摘于清明前后数日,以一芽一叶为标准。要求芽叶全长3.5厘米,鲜嫩匀整。青城雪芽的工艺特点:每年清明前后数日采摘一芽一叶为制茶原料,要求芽叶全长在3.5厘米,鲜嫩匀整,无花及杂叶、病虫叶、对夹叶、变形叶、单片叶。制茶工艺为:杀青,彩用两手翻炒、抖闷结合;在竹簸里用团揉和推揉法进行手工揉捻,注意保持芽叶完整;二炒,锅温保持80-100摄氏度,到七八成干时起锅;热锅搓条,进行提毫;烘焙,以优质木炭作燃料,竹笼上放一层草纸,茶叶放在草纸上烘烤,烘到含水量达6-7%时止;评选取。
因佛教与茶叶有缘,故寺院与产茶有关,著名佛教寺院多出产名茶。院内住持往往招集大批僧尼开垦山区,广植茶树。而一般寺院的四周都环境优异,因而适宜茶树的栽种,故历代寺院都名茶辈出,像南京栖霞寺、苏州虎丘寺、福州鼓山寺、泉州清源寺、武夷天心观、衡山南岳寺、庐山招贤寺等,历史上都出产名茶,名噪一时。如安徽名茶"黄山毛峰",即产于黄山松谷庵、吊桥庵、去谷寺一带;名茶六安瓜片,即产于安徽齐云山蝙蝠洞附近的水井庵。而庐山以云雾著称,茶树长年生长于云雾弥漫的山腰,庐山招贤寺的寺僧们亦于白云深处劈岩削峪,广栽茶树,采制茶叶,成为著名的"庐山云雾茶"。另外杭州龙井寺产的龙井茶、余杭径山寺的径山茶、宁波无童寺的天童红茶等都为名寺名茶。