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济南辟谷减肥营—【18-26日】胡耀中辟谷
什么是正确的辟谷方法?其实辟谷方法的本身,并没有正确与否的区别,因人而异。它的区分在哪里?就是经由此种方法,能否让你顺利的进入到“不饥不食,精力不衰,或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下,不吃也不会觉得饥饿,并且精力状态跟平时一样,甚至比平时还要好。如果能做到这一点,那用的是什么方法都不重要,条条大路通罗马,没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》,里面也有关于辟谷的详细记载:“如曾经受法之后,得遇此术,神气内辅,灵响外应,自然自在,无所拘束,要食亦得,不食亦得,食亦无损,绝亦无伤,再食在服,不拣月日,不论行住坐卧,处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后,吃也可以,不吃也可以,吃没什么问题。
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因而驰名。据北宋蔡襄《茶录》记载:“茶色白(茶汤色),宜黑盏,建安(今福建)所造者绀黑,纹如兔毫,其坯微厚,恢萌饶牙洌钗谩3鏊φ撸虮』蛏希圆患耙病F淝喟渍担肥约易圆挥谩!彼拇ǖ墓阍ど罩频暮诖刹枵担湓煨汀⒋芍省⒂陨屯煤廖朴虢ù梢膊幌嗌舷隆U憬嘁Α⒌虑逡淮采岷诠饬痢⒚拦凼涤玫暮谟源刹杈撸渲凶盍餍械氖且恢旨ν泛床韬淖斐始ν纷矗毡径┕⒉┪锕葜两窕拐洳刈乓患疤旒保幼髡浔ΑT诠糯捎诤诖赏煤敛枵倒牌友胖拢绺穸捞兀掖胖屎裰兀N滦越虾茫虼顺N凡栊屑宜浒漆器茶具漆器茶具较著名的有北京雕漆茶具,福州脱胎茶具,江西波阳、宜春等地生产的脱胎漆器等,均别具艺术魅力。其中尤以福州漆器茶具为最佳,形状多姿多彩,有“宝砂闪光”、“金丝玛瑙”、“釉变金丝”、“仿古瓷”、“雕填”、“高雕”和“嵌白银”等多个品种。
品茶期间,整理茶台、擦拭桌椅,也让人以为主人要送客了。注意穿着茶的本性是恬淡平和的,因此,品茗礼仪要求着装整洁大方,女性切忌浓妆艳抹,大胆暴露;男性也应避免乖张怪诞,如留长发、穿乞丐装等。除了仪表整洁外,还要求举止庄重得体,落落大方。知客位尊卑如今很少有人知道“客位”的尊卑问题,虽然茶道里面讲究的是“主随客便”一说,不过喝茶的人多了,自然应该遵循这样的原则:面对主人,主人的左手边的是“尊位”!顺时针旋转,由尊到卑,直到主人的右手边,不论茶桌的形式如何,这个是不变的铁律。尊位的第一顺序为:老年人、中年人,比自己年纪大的人。其中师者、长者为尊,如果年龄相差不大,女士优先做尊位。关于吸烟喝茶严禁抽烟。控制言行所谈话题,切不可说人是非,道他人长短。亦不宜眉飞,击节拍案。气氛安静为上,方能品出茶之真味。
何首乌、泽泻、丹参各3钱。用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。功用:对、不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。消脂绿茶茶方:绿茶1g、大黄半钱。用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。消暑清凉茶原料:绿茶3克、太子参、生姜1片。制法:将所有原料一同放入杯中,以70℃~80℃的水冲泡,加盖闷片刻即可。用法:代茶饮。功效:消暑解热,清凉明目,调理脾胃。温馨小贴士:绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~60℃左右的温开水冲泡即可。