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厦门辟谷—— 石家庄辟谷养生3天班
什么是正确的辟谷方法?其实辟谷方法的本身,并没有正确与否的区别,因人而异。它的区分在哪里?就是经由此种方法,能否让你顺利的进入到“不饥不食,精力不衰,或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下,不吃也不会觉得饥饿,并且精力状态跟平时一样,甚至比平时还要好。如果能做到这一点,那用的是什么方法都不重要,条条大路通罗马,没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》,里面也有关于辟谷的详细记载:“如曾经受法之后,得遇此术,神气内辅,灵响外应,自然自在,无所拘束,要食亦得,不食亦得,食亦无损,绝亦无伤,再食在服,不拣月日,不论行住坐卧,处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后,吃也可以,不吃也可以,吃没什么问题。
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对于中国人来说,喝茶是流传了几千年的传统。近年来,关于茶叶的健康功效研究得也越来越多:、保护心、防辐射似乎人们生活中所有的健康隐患,都可以靠一杯茶来化解。那么,茶
沩山毛尖宁乡大沩山地势高峻,群峰环抱,林木繁茂,云雾常年不散,有“千山万水朝沩山,人到沩山不见山”之说。地质属黑色砂质壤土,土层深厚,腐殖质丰富,茶树饱受雨露滋润,根深叶茂,梗壮芽肥,茸毛多,持嫩性强,是制作名茶的上佳原料。清同治(1862~1874)撰《宁乡县志》:“沩山六度庵、罗仙峰等处皆产茶,唯沩山茶称为上品”1941年撰《宁乡县志》:“沩山茶雨前采制,清醇,不让武夷、龙井。商品销甘肃、新疆等省,久获厚利,密印寺院内数株尤佳”西北边疆少数民族视沩山毛尖茶为最珍贵的礼品茶。生前也爱饮用此茶。成品叶缘微卷,呈片状,形似兰花,色泽黄亮光润,身披白毫,冲泡后汤色橙黄鲜亮,烟香浓厚,醇甜爽口,风格独特。
酸柑茶是古早客家人饮品,酸酸甜甜的滋味,热饮润喉。苗栗县头份镇茶农许时稳说,把酸柑茶块放进开水煮沸,加入冰糖及柠檬片、金桔提味,冰镇后也是生津止渴的消暑饮品。许时稳说,酸柑茶是以虎头柑制成,虎头柑为春节应景饰果,红橙表皮吉祥讨喜,果肉极酸无比,但勤俭的客家人不舍丢弃,便利用制茶过程中淘汰的茶角,塞入虎头柑内,再烘制成酸柑茶砖,敲碎后冲泡饮用,滋味酸甜参半,成为客家独特茶品,坊间1斤售价约600至1000元不等。许时稳说,经烘制的虎头柑外表黑硬,其貌不扬,但喝起来清香润喉,用途广泛,在现代讲究风潮下,酸柑茶也成了热门的茶饮。尤其虎头柑烘干以后的皮就是所谓「陈皮」,据中医书籍记载,陈皮具、化痰效果。