终南山辟谷基地

什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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应中国文化艺术人才中心邀请入编《影响中国的100位艺术大家》。美术作品追求现实生活的真实感受，情系浪漫的情怀，在单纯宁静的外表中蕴含着厚重的中华文化积淀，表以朴素的东方精神，作品中寄寓了中国的人文情怀，属于本格派。其早期作品，用中国写意的笔触和没有具体时空的构图以及西方色彩的光影和坚实的形体造型，表达浪漫抒情的意境，如诗般地画幅给人们无尽的遐想，宛如一曲曲节奏舒缓的小调，传达出画外的音乐，给人们以美的享受。近期的作品立志更加明显地加强调中华民族的传统文化观念，以“悟道之旅”为主脉，在作品中传达出更为浓厚的华夏民族的禅意。采用中华民族文化的典故，作品以风景与人物穿插、首创以油画长卷式的形式，系列地解读中国悠久的传统人文文化。

细说乌龙茶的烘焙技术：烘焙目的降低茶叶含水量，保持含水量在4%―6%之间，防止茶叶贮存期品质劣变而陈茶味，进而延长贮藏寿命；借烘焙技术去除茶臭味及其它异味，增进茶香，以提高茶叶品质；使茶叶中所含氨基酸类与还原糖类加温时经脱水转化成香气成分；还有杀菌，降低农残等作用。烘焙作用脱水糖化作用（熟化）、异构化作用、氧化作用及后熟作用。后熟作用的好坏与茶叶含水量、储藏条件和茶中有效化学成分变化有密切关系。技术要素含水量：茶叶烘焙首要工作是降低茶叶含水量至安全范围（4%―6%），延缓茶叶后氧化作用，并能延长茶叶贮藏寿命；茶叶水分达到8．8%，霉菌开始出现；水分达到12%以上，就会逐渐变质。而含水量不同的茶叶。

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