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商用蹬山机厂家_布莱特威TW-303HP登山机价格-布莱特威健身器材段经理：l8553454909 QQ: 2449l6642 ：山东省德州市宁津县经济开发区长江大街东首路南
山东布莱特威健身器材有限公司，系设计开发、生产经营、销售服务6489338045于一体的著名健身器材系列产品的现代化生产企业。拥有业内十余年宝贵行业经验的技术研发团队，科学的生产系统和高效尖端的管理团队，长期以来，布莱特威人遵循诚信、开拓、创新、卓越的精神，以“创优选优、精心运作、品质保障"的质量方针，致力于传播正确健康的生活方式；开发以市场为导向，设计以科技为支柱”的理念，不断采用新科技成果拓展、创新与突破，来满足國人对健康产品的需求。
现今山东布莱特威健身器材有限公司已发展成为山东最大的健身器材、健康湺揵设备、康体娱乐器材等健身器材的研发、生产、销售公司，拥有行业内丰富经验的管理、营销、售后服务精英团队，同时还创建了行业内最大、最专业、最具影响力的电子商务平台。目前客户已遍布全國的所有省会城市和数百个二级主要城市，出口业务遍及海外50多个國家和地区;是专业从事健身器材、体育器材研发生产及销售的企业。
布莱特威秉着满足民众对健康的需求，响应國家提倡的全民健身计划纲要的实施，不断地配合全國体育事业单位与投资者及政府机关部门，建立公众健身场所。采用意大利人设计的前瞻性，德國严谨的技术工艺,制造T系列的高品质和创新理念，强大的研发能力和高尖端的生产设备，筑就了高品质的产品，从而奠定了强大的市场竞争力。公司以"树百年企业，打造世界品牌，尽社会责任"为使命。本着精诚合作的态度，喜迎八方来客，愿为我國体育运动事业的腾飞发展、全民健身工程的顺利实施作出应有的贡献。
为实现长远发展的战略目标，公司于2014年投资1.5亿元，修建了占地面积约80000平方米，建筑面积约60000平方米的现代化生产基地。且全面通过ISO9001质量管理体系认证、ISOl4001环境管理体系认证、欧盟CE认证等多项國际认证，历年来不断创新，改进生产工艺。以树百年企业，创世界品牌，尽社会责任为使命，愿为我國体育运动事业的腾飞发展、全民健身工程的顺利实施作出应有的贡献。
山东布莱特威健身器材有限公司将继续本着"以人为本"的健身理念，将其付诸到行动和工作细节中去，致力于提供安全有效的健身产品，让大家在健身运动中，充分享受健康人生。运动你的肌肉，放松你的精神，享受健身趣！相信在不久的将来运动器材必将掀起中國健身时代新热潮。无论现在，还是将来，我们的承诺都不会改变。
布莱特威的核心价值观：诚信！创新！正念！利他！
从无到有；从起步到卓越；见证品牌的力量。
布莱特威专注健身器材行业，已为近千家俱乐部及客户提供服务与支持，共同创建中國健身市场，赢得行业的尊敬。
主要经营产品有：有氧器械（跑步机、椭圆机、动感单车、风阻划船、水阻划船）；力量器械（悍马系列、必确系列、大黄蜂系列、太空系列）；自由力量（史密斯、大飞鸟、小飞鸟、深蹲架、推胸架、健身凳、健身椅）；私教小工具（筋膜枪、哑铃、杠铃、杠铃片）。实现健身房、私教工作室一站式采购服务。
产品售后：一年质保，有专业人员进行检测，保证每台设备的质量，ISO质量体系认证，CE质量安全检测机构进行检测。
生产：山东省德州市宁津县经济开发区长江大街东首路南
布莱特威诚招全國代理商，可以单品代理。
爱健身的你真的了解有氧运动与无氧运动吗？
对于怎么样健康减脂，快速瘦身这件事，我相信爱运动的小伙伴都有一套自己的方法。大家都知道有氧减脂，无氧增肌。那如何选择适合自己的运动方法呢？今天小编就来和大家聊聊有氧与无氧。
有氧 \ 无氧，到底是什么鬼？
我们的身体是如何减肥的
就像汽车发动机通过燃烧汽油产生动力，汽油的燃烧离不开氧气。同样，人类运动中也需要燃烧燃料以获得动力。当然，人类的「燃料」是糖类、脂肪和蛋白质。ps：碳水化合物分为葡萄糖、脂肪分解为脂肪酸、蛋白质分解为氨基酸供能（热量即卡路里）！
与发动机燃烧汽油一样，人类在燃烧（即氧化）「燃料」时也需要氧气助燃。人们在运动时大口地呼吸，空气中的氧气通过肺泡进入到血液循环系统之中，然后随着动脉血流向全身的组织细胞中，这个过程需要一定的时间。
有氧运动和无氧运动哪个更有效
有氧运动（Aerobic）
运动强度比较低时，耗能也小，氧气有时间被输送到组织细胞中，身体内的「燃料」得到了充分的氧化「燃烧」，满足运动的能量需要，这样的运动就是有氧运动。低强度、能长时间进行的运动，基本上都是有氧运动，比如：快走、慢跑、长距离慢速游泳、慢骑自行车等。
无氧运动（Anaerobic）
而当人们在做剧烈的运动时，比如100 米跑，10 多秒钟就已经跑过了终点，而起跑时吸的那口氧气，却根本还来不及到达细胞当中去参加「燃烧」的活动。也就是说，氧气还没有起作用，而运动就已经结束了。人在利用氧气的过程中，有一个相当大的时间差，这个时间差决定了剧烈的、短时间的运动，成为了无氧运动。比如 100 米短跑，200 米短跑，100 米游泳，举重等都是无氧运动。
它们的区别在哪里呢？
有氧运动和无氧运动的区别，其实并非完全取决于运动形式的不同，不是说你在跑步就都是有氧（达到百米赛跑的速度和强度就成了无氧），也不是说你在举铁就都是无氧（拿着小重量的器械在那偷懒也就成了有氧），真正的区别在于二者的功能方式不同：
有氧代谢是缓慢但持久的供能系统，主要燃料是碳水化合物和脂肪。静息时，身体有持续的氧气供应用来产生能量，维持基础代谢率。当我们开始运动，比如从坐着到起来走动，我们的能量需求增加，导致我们呼吸与心跳略加快。只要运动强度增加不是太多、太快，我们的身体会调整呼吸与心跳，有氧代谢仍然能保持身体能量需要，我们就不会感到太疲惫。基本上我们能持续进行三分钟以上的运动依靠的都是有氧代谢供能系统。而当运动强度增大到一定程度，能量需求超过有氧代谢系统的供给能力时，无氧代谢系统就开始启动。无氧代谢只能使用糖分为燃料，特点是供能迅速但是产能量比较少。这也就是为什么大重量举重时我们举十多下就会力竭的原因之一。
此外，有氧运动和无氧运动，并非非此即彼，有氧与无氧很少独立存在，也不会一下子从一种代谢状态转换到另外一种状态，更多时候他们互相重叠，只不过有时候有氧代谢占主导，有时候无氧代谢占主导。
在低强度运动时，比如走路时，无氧代谢所占比例非常小，这时候我们可以称之为所谓的「纯有氧」运动。但在几乎所有的高强度运动时，有氧与无氧代谢并存，因此没有「纯无氧」。
要想减脂更有效，无氧+有氧，先无氧后有氧！
正如前面所说，有氧减脂确实可以减肥。但是，有氧减脂的速度，远远不及无氧+有氧来快且持久。无氧代谢主要消耗糖原，糖原消耗的结果是加速有氧代谢脂肪，所以无氧与有氧结合减脂效果更好！而无氧训练不仅可以消耗能量，还可以帮助我们增长肌肉，增长出来的这些肌肉，从很多方面都可以增加我们的基础代谢。
·肌肉的生长本身就消耗大量的能量
·肌肉的耗能能力，远远大于脂肪（每磅肌肉消耗7-10大卡，脂肪2-3大卡）；
·肌肉更多，运动时和生活时消耗的能量就更多（提升基础代谢）；
·无氧训练后的「后燃」效应，可以持续燃烧脂肪多达一天！（运动停止后24小时内多消耗100大卡）24小时内多消耗100大卡）
小编建议训练顺序应该先无氧后有氧，在时间分配上，根据你的训练目标来进行相应的调整，以1小时的训练时间为例：
增肌：40分钟无氧训练+20分钟有氧训练；
减脂：20分钟无氧训练+40分钟有氧训练。
说了这么多，大家一定对有氧与无氧有了更深刻的了解。大家可以根据自己的情况以及健身目的让您的教练为您制定一套专属于您的有氧无氧结合的健身计划，从而让您更科学的健身减脂。
商用蹬山机厂家_布莱特威TW-303HP登山机价格-布莱特威健身器材炼身体骨骼肌肉的时候，很多人都没有意识到一个适当的锻炼方式也能帮助你的心变得更强壮、更健康、更有效率地工作。一个健康的心脏能极大地提高你的生活质量尽管所有我们知，商用蹬山机厂家_布莱特威TW-303HP登山机价格-布莱特威健身器材很难得。那么，对于那些工作繁忙的人，当时间成为“品”时，你可能想知道一天中什么时候是的锻炼时间。不幸的是，一个的锻炼时间没有确定的，但一天中不同时间制定的锻炼计，商用蹬山机厂家_布莱特威TW-303HP登山机价格-布莱特威健身器材者在开始健身锻炼之前，首先要克服的障碍是什么？首先是您还没有养成健身的习惯，其次是你没有太多的健身经验。在开始接触健身时，的方法是去体育馆（健身房）上课，在这里，商用蹬山机厂家_布莱特威TW-303HP登山机价格-布莱特威健身器材因让它们成为了一个伟大的he必要的锻炼呢？1、下蹲锻炼整个身体的肌肉下蹲能显著建立你的腿部肌肉（包括你的股四头肌、腘绳肌、小腿），它们也能创造被称为合成代谢的环。
商用蹬山机厂家_布莱特威TW-303HP登山机价格-布莱特威健身器材步，骑健身车，划船机，跑步机，举重等。2.力量训练：目的使用你的体重，阻力带，自由重量或三者的任意组合而成的健身强度练习程序。3、避免长时间的坐着：最近的研究清，商用蹬山机厂家_布莱特威TW-303HP登山机价格-布莱特威健身器材的下蹲。这时，有些人会选择在锻炼后充分的休息，而有些人会选择以较低的水平持续的身体活动。科学的观点认为：从训练中恢复并不一定意味着完全闲置。以一个低强度的积极恢，商用蹬山机厂家_布莱特威TW-303HP登山机价格-布莱特威健身器材起散步去公司附近吃饭。3、如果你的公司比较大，有事情的时候不要通过网络发送信息交流，试着去他们办公室进行面对面交流。4、积极参与社会体育活动，甚至可以形成一个团，商用蹬山机厂家_布莱特威TW-303HP登山机价格-布莱特威健身器材虽然每个人都有自己的事情要忙，但是假如你们两个达成了某种共识或默契，有一个锻炼的好伙伴无疑会增加你许多锻炼的积极性。你们可以在健身房中尽情挥洒汗水和酸痛，一起锻。
