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悍马上斜飞鸟夹胸机厂家_商用飞鸟夹背训练机哪家好-布莱特威健身器材段经理：l8553454909 QQ: 2449l6642 ：山东省德州市宁津县经济开发区长江大街东首路南
TB必确系列：
1、管材采用50*100mm的矩形管，使得产品稳重中更显灵秀，钢材厚度高达2.5mm；
2、外观设计借鉴国际流行的美国“必确”最新款式设计，产品外观时尚经典；产品运动轨迹借鉴国际知名品牌进行设计，跟国际更接轨。
2、器械的坐垫采用一次成型坐垫，采取聚氨酯发泡工艺，保证坐垫的永不变形
3、配重采用纯钢配重片，提升产品耐久度；
4、采用强磁插销，使运动更加科学、安全、舒适；
5、手柄采用高强度材料，永不破损，提高产品耐久度；
6、采用直径为5.6mm钢丝绳，钢丝绳内为“七股十九线”的高强度配置；
8、弧线式运动轨迹，完全符合人体运动学原理，使运动更加安全、科学、舒适；
9、产品座椅可前后调节，提升产品的人性化设计，使得运动更加舒适便捷。
山东布莱特威健身器材有限公司，系设计开发、生产经营、销售服务4578398290于一体的著名健身器材系列产品的现代化生产企业。拥有业内十余年宝贵行业经验的技术研发团队，科学的生产系统和高效尖端的管理团队，长期以来，布莱特威人遵循诚信、开拓、创新、卓越的精神，以“创优选优、精心运作、品质保障"的质量方针，致力于传播正确健康的生活方式；开发以市场为导向，设计以科技为支柱”的理念，不断采用新科技成果拓展、创新与突破，来满足國人对健康产品的需求。
现今山东布莱特威健身器材有限公司已发展成为山东最大的健身器材、健康湺揵设备、康体娱乐器材等健身器材的研发、生产、销售公司，拥有行业内丰富经验的管理、营销、售后服务精英团队，同时还创建了行业内最大、最专业、最具影响力的电子商务平台。目前客户已遍布全國的所有省会城市和数百个二级主要城市，出口业务遍及海外50多个國家和地区;是专业从事健身器材、体育器材研发生产及销售的企业。
布莱特威秉着满足民众对健康的需求，响应國家提倡的全民健身计划纲要的实施，不断地配合全國体育事业单位与投资者及政府机关部门，建立公众健身场所。采用意大利人设计的前瞻性，德國严谨的技术工艺,制造T系列的高品质和创新理念，强大的研发能力和高尖端的生产设备，筑就了高品质的产品，从而奠定了强大的市场竞争力。公司以"树百年企业，打造世界品牌，尽社会责任"为使命。本着精诚合作的态度，喜迎八方来客，愿为我國体育运动事业的腾飞发展、全民健身工程的顺利实施作出应有的贡献。
为实现长远发展的战略目标，公司于2014年投资1.5亿元，修建了占地面积约80000平方米，建筑面积约60000平方米的现代化生产基地。且全面通过ISO9001质量管理体系认证、ISOl4001环境管理体系认证、欧盟CE认证等多项國际认证，历年来不断创新，改进生产工艺。以树百年企业，创世界品牌，尽社会责任为使命，愿为我國体育运动事业的腾飞发展、全民健身工程的顺利实施作出应有的贡献。
山东布莱特威健身器材有限公司将继续本着"以人为本"的健身理念，将其付诸到行动和工作细节中去，致力于提供安全有效的健身产品，让大家在健身运动中，充分享受健康人生。运动你的肌肉，放松你的精神，享受健身趣！相信在不久的将来运动器材必将掀起中國健身时代新热潮。无论现在，还是将来，我们的承诺都不会改变。
布莱特威的核心价值观：诚信！创新！正念！利他！
从无到有；从起步到卓越；见证品牌的力量。
布莱特威专注健身器材行业，已为近千家俱乐部及客户提供服务与支持，共同创建中國健身市场，赢得行业的尊敬。
主要经营产品有：有氧器械（跑步机、椭圆机、动感单车、风阻划船、水阻划船）；力量器械（悍马系列、必确系列、大黄蜂系列、太空系列）；自由力量（史密斯、大飞鸟、小飞鸟、深蹲架、推胸架、健身凳、健身椅）；私教小工具（筋膜枪、哑铃、杠铃、杠铃片）。实现健身房、私教工作室一站式采购服务。
产品售后：一年质保，有专业人员进行检测，保证每台设备的质量，ISO质量体系认证，CE质量安全检测机构进行检测。
生产：山东省德州市宁津县经济开发区长江大街东首路南
布莱特威诚招全國代理商，可以单品代理。
干货 | 近距离了解HIIT训练
夏天到了，是不是很期待沙滩阳光海边玩水但是又怕秋冬季囤积的脂肪破坏了形象？那看来你需要高效快速的减肥了。提到高效快速的减肥方法，大家都会联想到HIIT（高强度间歇性训练）。那什么是HIIT呢？我们该如何进行HIIT训练呢？今天小编就来为大家答疑解惑。
什么是HIIT？
把HIIT的4个字母分开，分别对应的是高、强度、间歇和训练。即通过多组高强度的爆发期和低强度的恢复期的组合训练，使你的有氧和无氧系统同时进行运转，从而同时取得有氧和无氧的训练效果。相对于单纯的有氧运动，HIIT能在较短时间内快速消耗糖分和脂肪。
HIIT训练三大基本元素：训练、间歇和组数。
“训练”，包括训练动作、强度及安排的形式
“间歇”，即训练间歇调整性休息
“组数”，就是我们一共要做几组训练
如何进行HIIT训练？
1、热身是非常重要的，它能使你的肌肉群先行收缩活动一番，以增加局部和全身的温度以及血液循环，并且使体内的各种系统（包括心脏血管系统、呼吸系统、神经肌肉系统及骨骼关节系统等）能逐渐适应即将面临的较激烈的运动，来减少运动伤害的发生。
2、当热身比较充分了，就可以开始高强度爆发期训练的了。以跑步机训练为例：这时你就可以改变跑步机速度，调节到高强度的冲刺运动，在这样的高强度期，你自身的氧气和二氧化碳置换功能会逐步降低，当体内消耗乳酸（无氧的毒产物）的时候会觉得像“燃烧”一样，肌肉的收缩功能开始降低。身体无法保持这样的高强度很长时间。
3、当你开始感觉到你的肌肉疲惫了，把强度降低到你可以长时间保持的水平。但是也不要降的太低，否则心率掉的太多就会完全失去有氧的功能。在这个相对低强度的期，就是上面所提到的“积极恢复期”。
身体中氧气和二氧化碳的置换功能开始增加，而且身体开始运送营养物质到肌肉中去。燃烧感没有了，气息和心率也会稍稍下降一点。这样你就完成了一个循环。（高强度爆发+低强度恢复=1个循环）
4、重复这个爆发到体竭和无氧恢复的这个过程至少三十分钟。高强度期是会比积极恢复期要短一些时间的，尤其是第一次做间歇训练，身体刚接触这样的内容，可能要走5分钟，然后冲刺1分钟。之后随着训练次数的增加，身体会逐渐做出适应的调整，从而使高强度期的时间增长。
通过同时挑战有氧和无氧系统，你在让身体的燃烧卡路里的功能飞快的提高。你在增加新的肌肉，使整体脂肪加速新陈代谢。你在进行大量燃烧卡路里的有氧训练，你在把自己往超越反反复复的平台期的方向推动。你的身体正在变成一个更有效率的脂肪燃烧机器。
悍马上斜飞鸟夹胸机厂家_商用飞鸟夹背训练机哪家好-布莱特威健身器材酸痛。的篮球运动员科比说，当你锻炼后你的血管会扩大（热胀冷缩），以携带更多的氧气支援你的锻炼。这些加宽的静脉容易受到像乳酸这样的废物的影响。一个冷水澡，将限制这，悍马上斜飞鸟夹胸机厂家_商用飞鸟夹背训练机哪家好-布莱特威健身器材做有氧运动时，可能无法获得完整的锻炼区。3、结合健美操和力量训练曾几何时，人们被建议不要同时做有氧运动和力量训练。幸运的是，今天做了一些研究支持这种说法。很多人，悍马上斜飞鸟夹胸机厂家_商用飞鸟夹背训练机哪家好-布莱特威健身器材做有氧运动时，可能无法获得完整的锻炼区。3、结合健美操和力量训练曾几何时，人们被建议不要同时做有氧运动和力量训练。幸运的是，今天做了一些研究支持这种说法。很多人，悍马上斜飞鸟夹胸机厂家_商用飞鸟夹背训练机哪家好-布莱特威健身器材你会知道身体是怎样工作，以及如何限度得避免身体受到损伤。因为身边会有很多初学者，你的压力会小很多。3、你可以结识新朋友虽然去健身房寻找新的朋友或灵魂伴侣不是一个。
悍马上斜飞鸟夹胸机厂家_商用飞鸟夹背训练机哪家好-布莱特威健身器材建一个适合自己的锻炼方案很多人喜欢在健身房中锻炼到疲惫为止，这是很好的习惯，你会更快的得到锻炼效果。在开始设置一个锻炼目标时，应该有一套完善的锻炼方案，在这个方，悍马上斜飞鸟夹胸机厂家_商用飞鸟夹背训练机哪家好-布莱特威健身器材释起来很简单。身体就是使用营养物质做燃料，以保持自己“活着”的机器。思想活跃和具有健康生活方式的行为，就像一台运转顺畅的机器。当身体处于状态，营养物质更有效的利，悍马上斜飞鸟夹胸机厂家_商用飞鸟夹背训练机哪家好-布莱特威健身器材择低钠食品。2、多吃水果和蔬菜水果和蔬菜都含有维生素，矿物质和其他心脏健康的营养成分。鲜，冻，干，罐头，沙拉，果汁......有很多的方式获得它们，所以没有任何，悍马上斜飞鸟夹胸机厂家_商用飞鸟夹背训练机哪家好-布莱特威健身器材择低钠食品。2、多吃水果和蔬菜水果和蔬菜都含有维生素，矿物质和其他心脏健康的营养成分。鲜，冻，干，罐头，沙拉，果汁......有很多的方式获得它们，所以没有任何。
悍马上斜飞鸟夹胸机厂家_商用飞鸟夹背训练机哪家好-布莱特威健身器材定会选择记住并运用的运动方式。说到健身，紧接着就会联想到一个词：坚持。给自己一个勇敢坚持健身的理由，为了自身的健康；为了中上等的好身材；为了不再被人看不起等等~，悍马上斜飞鸟夹胸机厂家_商用飞鸟夹背训练机哪家好-布莱特威健身器材练后恢复，并增加足够的血液循环。这个恢复训练可能是简单的，因为使用的家用健身器材，你的眼睛可以时刻观察你的心率变化。主动康复训练，尝试使用“燃烧脂肪”的设定（如，悍马上斜飞鸟夹胸机厂家_商用飞鸟夹背训练机哪家好-布莱特威健身器材？1、它可以减弱你的劳累感知能力增加能量和输出，这可以让你的锻炼比正常时感觉更容易。有了这种放松的感觉，你可能会比平常锻炼的时间更长。有助于增加锻炼的产出和持续，悍马上斜飞鸟夹胸机厂家_商用飞鸟夹背训练机哪家好-布莱特威健身器材个音乐锻炼，方法是添加一些快歌、慢歌，快歌在快速奔跑时听，慢歌在热身、冷却时听。5、加入一个比赛项目。“棍子上的胡萝卜”是给每一个消极跑步者的格言。无论是5公里。
悍马上斜飞鸟夹胸机厂家_商用飞鸟夹背训练机哪家好-布莱特威健身器材做有氧运动时，可能无法获得完整的锻炼区。3、结合健美操和力量训练曾几何时，人们被建议不要同时做有氧运动和力量训练。幸运的是，今天做了一些研究支持这种说法。很多人，悍马上斜飞鸟夹胸机厂家_商用飞鸟夹背训练机哪家好-布莱特威健身器材都过着忙碌的生活，并希望在尽可能短的时间尽可能全面锻炼。这可以通过力量训练与有氧运动相结合来实现。例如，划船机的工作原理是运动你的上半身肌肉，给你一个很好的有氧，悍马上斜飞鸟夹胸机厂家_商用飞鸟夹背训练机哪家好-布莱特威健身器材者在开始健身锻炼之前，首先要克服的障碍是什么？首先是您还没有养成健身的习惯，其次是你没有太多的健身经验。在开始接触健身时，的方法是去体育馆（健身房）上课，在这里，悍马上斜飞鸟夹胸机厂家_商用飞鸟夹背训练机哪家好-布莱特威健身器材衡强壮的腿是衡量是否变老的一大因素，深蹲可以增加腿部力量。适当的深蹲可以增强身体的核心和稳定其他的肌肉，这将有助于保持平衡，同时也提高了你的大脑与肌肉之间的通信。
