品牌:-布莱特威健身器材厂家
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TB必确系列：
1、管材采用50*100mm的矩形管，使得产品稳重中更显灵秀，钢材厚度高达2.5mm；
2、外观设计借鉴国际流行的美国“必确”最新款式设计，产品外观时尚经典；产品运动轨迹借鉴国际知名品牌进行设计，跟国际更接轨。
2、器械的坐垫采用一次成型坐垫，采取聚氨酯发泡工艺，保证坐垫的永不变形
3、配重采用纯钢配重片，提升产品耐久度；
4、采用强磁插销，使运动更加科学、安全、舒适；
5、手柄采用高强度材料，永不破损，提高产品耐久度；
6、采用直径为5.6mm钢丝绳，钢丝绳内为“七股十九线”的高强度配置；
8、弧线式运动轨迹，完全符合人体运动学原理，使运动更加安全、科学、舒适；
9、产品座椅可前后调节，提升产品的人性化设计，使得运动更加舒适便捷。
山东布莱特威健身器材有限公司，系设计开发、生产经营、销售服务6489338045于一体的著名健身器材系列产品的现代化生产企业。拥有业内十余年宝贵行业经验的技术研发团队，科学的生产系统和高效尖端的管理团队，长期以来，布莱特威人遵循诚信、开拓、创新、卓越的精神，以“创优选优、精心运作、品质保障"的质量方针，致力于传播正确健康的生活方式；开发以市场为导向，设计以科技为支柱”的理念，不断采用新科技成果拓展、创新与突破，来满足國人对健康产品的需求。
现今山东布莱特威健身器材有限公司已发展成为山东最大的健身器材、健康湺揵设备、康体娱乐器材等健身器材的研发、生产、销售公司，拥有行业内丰富经验的管理、营销、售后服务精英团队，同时还创建了行业内最大、最专业、最具影响力的电子商务平台。目前客户已遍布全國的所有省会城市和数百个二级主要城市，出口业务遍及海外50多个國家和地区;是专业从事健身器材、体育器材研发生产及销售的企业。
布莱特威秉着满足民众对健康的需求，响应國家提倡的全民健身计划纲要的实施，不断地配合全國体育事业单位与投资者及政府机关部门，建立公众健身场所。采用意大利人设计的前瞻性，德國严谨的技术工艺,制造T系列的高品质和创新理念，强大的研发能力和高尖端的生产设备，筑就了高品质的产品，从而奠定了强大的市场竞争力。公司以"树百年企业，打造世界品牌，尽社会责任"为使命。本着精诚合作的态度，喜迎八方来客，愿为我國体育运动事业的腾飞发展、全民健身工程的顺利实施作出应有的贡献。
为实现长远发展的战略目标，公司于2014年投资1.5亿元，修建了占地面积约80000平方米，建筑面积约60000平方米的现代化生产基地。且全面通过ISO9001质量管理体系认证、ISOl4001环境管理体系认证、欧盟CE认证等多项國际认证，历年来不断创新，改进生产工艺。以树百年企业，创世界品牌，尽社会责任为使命，愿为我國体育运动事业的腾飞发展、全民健身工程的顺利实施作出应有的贡献。
山东布莱特威健身器材有限公司将继续本着"以人为本"的健身理念，将其付诸到行动和工作细节中去，致力于提供安全有效的健身产品，让大家在健身运动中，充分享受健康人生。运动你的肌肉，放松你的精神，享受健身趣！相信在不久的将来运动器材必将掀起中國健身时代新热潮。无论现在，还是将来，我们的承诺都不会改变。
布莱特威的核心价值观：诚信！创新！正念！利他！
从无到有；从起步到卓越；见证品牌的力量。
布莱特威专注健身器材行业，已为近千家俱乐部及客户提供服务与支持，共同创建中國健身市场，赢得行业的尊敬。
主要经营产品有：有氧器械（跑步机、椭圆机、动感单车、风阻划船、水阻划船）；力量器械（悍马系列、必确系列、大黄蜂系列、太空系列）；自由力量（史密斯、大飞鸟、小飞鸟、深蹲架、推胸架、健身凳、健身椅）；私教小工具（筋膜枪、哑铃、杠铃、杠铃片）。实现健身房、私教工作室一站式采购服务。
产品售后：一年质保，有专业人员进行检测，保证每台设备的质量，ISO质量体系认证，CE质量安全检测机构进行检测。
生产：山东省德州市宁津县经济开发区长江大街东首路南
布莱特威诚招全國代理商，可以单品代理。
健身路上，举重意义何在？
在健身字典里，从没有“轻松”二字，特别对增肌而言。日复一日的负重训练多半会出现疲劳，特别是即便每日坚持重复的操练，效果却不比从前，这时不免感到失落。其实这是身体进入了疲劳期，这时需要坚持再坚持便能突破瓶颈，选择系统的调整运动强度，平台期也能速速被攻克。
今天带来的以下内容，便能让你更系统地了解大重量练习对健身的意义。
1、大重量训练的意义
无论训练理论和技巧多么娴熟，如果缺乏大重量，则肌肉的增长就难以有质的飞跃。因此，一旦你过了初级训练阶段，你就应在训练计划中适当加入大重量训练。
为什么一定要进行大重量训练？常规训练次数虽能使肌肉获得一定程度的增长，但在发展体格方面却存在明显不足，主要表现在整个形体的气势、厚度及肌肉力度等方面，重要的是它难以挖掘身体全部潜力，使体格发展到令人难以置信的水平。
由于这种训练超出了平时惯用的重量，加之组间间歇短、密度小、强度大，因而练习中肌细胞要付出很大的承受力，很快会出现肌紧张，甚至痉挛，从而产生突破生理常态的动力作用，促使肌肉迅速增长。
2、大重量训练法的模式
大重量训练法通常采用1-6RM的负重量，即使出浑身解数也只能完成一至六次练习的重量进行训练。由于采用的负重量很大，做动作的次数和练习组数较少，组间间歇比较短，一般是十五至二十秒钟左右，因而训练中的耗氧量和体力消耗都很大。
就是说，采用只能做1至6次动作的负重量进行练习，组间休息15至20秒，共做3至4组。
3、大重量训练法技巧
训练有素的高水平健美运动员对负荷量的耐受力很强，而大重量训练的刺激频度偏低、时间偏短，肌细胞的兴奋性维持不了很久，往往未能达到肌组织最深层便消退了，因而还要做一些补偿性练习才能进一步提高训练效果。一般最好是在做完四组大重量练习后，接着用15RM的重量再做二、三组十二次左右的练习，让肌纤维快速伸缩，产主“唧筒效应”，从而使锻炼肌肉全面进入兴奋和充血膨胀状态，达到更满意的训练效果。
4、大重量训练其他注意事项
a、大重量训练法对增长力量有很大的好处，但对肌肉的增长和体型的塑造并不是最佳的方法，而且非常容易受伤。因此采用大重量训练时，注意力必须高度集中，量力而行、适可而止，大重量训练更应切莫好高骛远、偏激冒进，以免发生伤害事故。
b、不要单一从事大重量训练，应与其他训练技法结合使用。大重量训练目的在于突破低谷期，一但达到目的，就要逐渐递增常规节奏训练。两种练法科学合理的组合，才能使肌肉练得更好。
c、大重量训练不宜过频，掌握好训练的时机：肌肉增长迟缓的“低谷”期才是进行大重量训练的时机。一个月内安排一两次，练三或四组，达到突破低谷的目的。
大重量抗阻训练不易，不过正因如此，才驱使我们渴望去攻克。健身的目的并不是增多少肌肉，而是一步步走向更好。Precor必确坚信改变需要时间，所以请务必坚持迈向胜利。
直臂夹胸训练器哪家好_专业直臂夹胸健身训练器械厂家-布莱特威健身器材害的锻炼形式，但在一些特定的情况下，如非常高强度的活动后，如你刚刚完成了一个对抗性强的比赛或恶劣的天气季节，你可能需要休息一天或多天，以避免损伤和疲劳。当然，你，直臂夹胸训练器哪家好_专业直臂夹胸健身训练器械厂家-布莱特威健身器材肌肉和皮肤之间的一层组织。事实上，脂肪在运动中作为燃料，你的身体不关心它的燃烧燃料来自来个身体的哪里。体重下降是全身代谢的一个结果。通常，这些超出你控制的因素还，直臂夹胸训练器哪家好_专业直臂夹胸健身训练器械厂家-布莱特威健身器材力活动或75分钟的有氧活动。你也可以混合中等强度和剧烈的有氧活动。卫生控制管理中心还建议每周至少两天进行力量训练，建议不活动类型和训练时间。2、锻炼时间的长短有，直臂夹胸训练器哪家好_专业直臂夹胸健身训练器械厂家-布莱特威健身器材进展到更先进的演习，以保持它的挑战性。我强烈建议采用以下程序：1、间歇训练：这是当你交替短时间与低强度的恢复期的高强度运动。间隔可以纳入各种各样的方法，散步，跑。
直臂夹胸训练器哪家好_专业直臂夹胸健身训练器械厂家-布莱特威健身器材如果你是一个晚上精神的“猫头鹰”，在晚上时做锻炼，但不要太接近就寝时间。在锻炼的时候，你可以充分发挥体能，不必节约它们，这样效果更好。经常健身锻炼让你变得更有吸，直臂夹胸训练器哪家好_专业直臂夹胸健身训练器械厂家-布莱特威健身器材：k歌、散步、做家务、上下楼梯等等。这时候你就会问了，怎么一些你感觉不属于健身项目现在都是健身项目了呢。那小编就郑重的告诉你，什么是健身，就是所有消耗卡路里的方，直臂夹胸训练器哪家好_专业直臂夹胸健身训练器械厂家-布莱特威健身器材的情感。当你剥夺了营养，你的直立和情感功能开始改变。你的感知会变得模糊，你会变得情绪化和易怒。5、你会更容易暴饮暴食不吃饭会让你觉得饿。当你觉得饿了，你会想吃。，直臂夹胸训练器哪家好_专业直臂夹胸健身训练器械厂家-布莱特威健身器材的其他领域时也能派上用场。这一切都意味着蹲可以帮助你提高你的上半身和下半身的力量。2、蹲在日常活动中可以轻松练习你是否听过“功能性”这个词？这是指在日常生活中的。
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直臂夹胸训练器哪家好_专业直臂夹胸健身训练器械厂家-布莱特威健身器材燃烧脂肪，这就是为什么有氧运动和力量训练可以真正帮助你燃烧掉热量和脂肪。2、你必须在运动前做伸展练习首先要说明的是，拉伸是一个成功的日常锻炼中至关重要的环节，但，直臂夹胸训练器哪家好_专业直臂夹胸健身训练器械厂家-布莱特威健身器材如果使用家用健身器材，它会让你更容易的坚持锻炼。因为，当你的工作繁忙时，你可以在当天内更好的安排锻炼时间，而不是内疚错过了一个锻炼。健身神话：现场训练背后的科学，直臂夹胸训练器哪家好_专业直臂夹胸健身训练器械厂家-布莱特威健身器材们或保持自己的目标体重。有氧运动的例子包括散步、慢跑、游泳、尊巴课程。虽然这些运动能锻炼很多的肌肉，但它们可能不适合所有的人，这体现出力量训练的好处了。2、更强，直臂夹胸训练器哪家好_专业直臂夹胸健身训练器械厂家-布莱特威健身器材借口！3、好脂肪替换坏脂肪食物了解如何用好的脂肪（不饱和脂肪）替换坏脂肪（饱和式反式脂肪）。例如，尝试油菜籽油或橄榄油代替黄油。选择瘦肉，而不是脂肪的肉类和鱼类。
