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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红很多人都听说，喝茶能帮助降低有害血脂，喝豆浆能帮助预防，如果既喝茶又喝豆浆，会有什么样的好处呢?一些流行病学研究认为，两样同饮很可能在预症方面有互相增效的作用——也就是说，如果两者皆饮，预症的效果可能会大大提高。在发现了茶与豆浆两者的协同作用之后，研究者们致力于探索这种效果的来源何在。一项动物研究当中，研究者给小鼠吃大豆、绿茶，或者绿茶提取物，或者同时吃大豆和绿茶。他们每周给小鼠称重，实验结束时测定腹部脂肪和血液中各种指标的变化。结果发现，绿茶可以大幅度地降低腹部白色脂肪组织的数量，而茶多酚提取物则没有这种效果。

绿茶不能用紫砂.最好是玻璃杯或壶.白瓷也不错.切记不要用沸水，而且不能加盖焖.绿茶品饮与绿茶茶具瓷杯品绿茶瓷杯品绿茶适于泡饮中高档绿茶，如二级炒青绿茶、珠茶绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶之类，重在适口、品味或解渴。一般先观察茶叶的色、香、形后，入杯冲泡。可取“中投法”或“下投法”，这种泡饮法用于客来敬茶和办公时间饮茶较为方便。杯泡法，茶叶与水的比例，因人口味而定，一般以200cc水泡3克茶为适中。喜浓饮者可略多加茶，喜淡饮者可略少加茶。玻璃杯泡绿茶，适于品饮细嫩的名贵绿茶，便于充分欣赏名茶的外形、内质。以下由爱茶网提供关于绿茶的泡制方法泡饮之前，先欣赏干绿茶的色、香、形。取一杯之量的茶叶，置于无异味的洁白纸上。

分时度假酒店的入住率大约在87%左右。现在美国有1600个分时度假的度假地，52000家酒店，390万个客房。度假地酒店数目是分时度假酒店的两倍，而客房数目上的差距就更大了－－487500个度假地客房，却只有89000个分时度假客房。这显示了分时度假业仍存在巨大的发展空间。美国的分时度假的发展是近三十多年的事情，发展比较迅速，现在，分时度假已经成为当今美国发展最快的旅游产品.2002年初，全球拍卖网站eBay将分时度假列为全新的最热门栏目，并估计出全球分时度假的总销售已达到300亿美元。目前全球分时度假的四大基本发展趋势，即全球化、以美国为主要市场、酒店品牌的增加和行业兼并。2美国分时度假发展到今天已经有不错的成就。