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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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2009国际旅游中国区总决赛尚未开始，伊丽莎白雅顿赞助赛事的消息已然不胫而走。一个是国际知名美丽赛事，另一个是国际知名时尚品牌，这样的“会晤”，不能不瞬间引起时尚达人们的强烈关注。此次赞助旅姐赛事的，是伊丽莎白雅顿（ElizabethArden）名下很著名的香水品牌――绿茶（GREENTEA）香水。作为大赛指定香水，GREENTEA会让近半个月的赛程浸润在绿茶淡雅清爽的芬芳中。不仅如此，本届大赛还依据绿茶香水的品牌内涵，特设单项奖――清新活力奖，简洁直白的奖项名字，已将旅姐大赛和绿茶香水的文化特色和精神宗旨一并归纳其中。伊丽莎白雅顿（上海）贸易有限公司区总裁陈志新说的更明白：“绿茶香水的清新活力。

薄荷叶――气味清香宜人，可清醒头脑，振奋心绪。：帮助肠胃消化，去除胀气。搭配薰衣草或柠檬草饮用的话，口味会更好。如果有咽喉不适的，喝了还能减轻咽喉疼痛的感觉。在的时候喝，还能降热、消除，值得注意的是薄荷并不适合准妈妈们，应尽量避免。柠檬马鞭草――清爽的柠檬气息，会让嘴里留下微微亮柠檬香，茶味带甜、口感好。：能安抚亢奋的并使口气清新。一般情况下，们都比较抗拒在生理期喝浓茶，可柠檬马鞭草却是“非常时期”姐妹们可以放心饮用的茶。在那几天，喝上一杯柠檬马鞭草能缓解偏，还能提高你低落的情绪，让心情靓起来。菊花――性寒、味甘，：菊花有着的发散解热之效，可以对抗初期的一些，对干预防也很有效。菊花中含有丰富的维生素A。

有助于衰弱、及防止硬化。紫罗兰：有助于，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味。春季饮花茶春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气。花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。夏季饮绿茶夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。