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促进血液循环-将更完善的营养素和氧气输送至细胞内及从细胞内排除毒素，不再出现手脚冰冷的现象-为血细球供应能量及减低黏性，能减低罹患心血管疾病、心脏病和中风的风险-增加新陈代谢、促进排毒功能、保持身段苗条-舒解身体各部位的酸痛、紧绷和僵硬.预防精神疲劳，保持宁心安神-改善睡眠品质-增进精神专注力，有助上班族在工作上取得更佳的表现；有助学生在考试时保持冷静，减少焦虑及在温习时增进注意力-使需长途或经常驾驶的人士感觉更精神，不会感到疲倦或打瞌睡使身体恢复平衡及力气，并提升身体灵活性强化人体的生物能量场以抗防有害的电磁波增进克氏循环(KrebsCycle)以提升精力、耐力及体力