寿光芽苗菜无土栽培有机蔬菜怎么培育

    芽苗菜也叫“活体蔬菜”，是各种谷类、豆类、树类的种子所培育出的可以食用的“芽苗”。作为靠种子本身的营养转化而成的蔬菜，和普通蔬菜相比，芽苗菜具有得天独厚的品质优势，由于其以植物的初生芽苗作为食品，所以极易被人体消化吸收；加之，芽苗菜富含多种维生素、矿物质和活性植物蛋白，营养和价值极高，大多数品种还具有显著的功能，在我国已有2000多年的食用历史。

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豆芽原理---疲劳是容颜的大敌，大豆发芽后，有一种叫天门冬氨酸的物质急剧，所以人吃豆芽能乳酸堆积，疲劳。同时豆芽富含极易被人体吸收的各种微量元素和生物活性水，可以防止、黑斑，使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。

芽苗菜我们常见的蔬菜种类之一，在蔬菜中也是受到很多人的喜爱。在品种上更是种类丰富，营养价值也都是相对的。口感如此好的豆芽菜的种植会不会很麻烦呢？小编现在就跟大家一起学习一下，希望这些介绍让大家能有所了解，对于种植芽苗菜会有一定的帮助！芽苗菜的种类非常的多，小编这里就不做一一介绍了，大家想要了解的可以自行去资源库进行学习。这里主要讲的是芽苗菜的种植以及介绍。珍珠岩培育花生芽芽苗菜

寿光芽苗菜无土栽培有机蔬菜怎么培育14、枸杞芽苗菜富含的维生素C和无机盐锗。预防夜盲症、干眼病、，能清热、散血消肿。15、紫苏芽苗菜富含维生素C、钾、铁等，还含有丰富的不饱和脂肪酸。具有使免疫功能正常发挥的作用，有缓和过敏性皮炎、花粉症等过敏反应的效果；能扩张,汗液而发汗,其浸液对流感有作用；可治风寒，肢节疼痛，寒泻。
芽苗菜到底是什么菜，可能还真就不知道。实际上，严格意义上来说，芽苗菜不是一种蔬菜，而是一类蔬菜。如果从字面意义上来看，你是不是瞬间就明白了?芽苗嘛，也就是各种植物的嫩芽苗喽!如果非要给芽苗菜来个定义的话，简单来说，也就是芽菜。说复杂点，就是通过利用植物种子或营养在一定条件下培育出来可以食用的幼苗、幼茎、芽球或者幼梢。所以，这样说来，是不是我们生活中经常看到和吃到的蔬菜啊!几乎每天都在吃，比如说豆芽、椿芽、蒜苗等等，实在是太多了。

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