芽苗菜也叫“活体蔬菜”，是各种谷类、豆类、树类的种子所培育出的可以食用的“芽苗”。作为靠种子本身的营养转化而成的蔬菜，和普通蔬菜相比，芽苗菜具有得天独厚的品质优势，由于其以植物的初生芽苗作为食品，所以极易被人体消化吸收；加之，芽苗菜富含多种维生素、矿物质和活性植物蛋白，营养和价值极高，大多数品种还具有显著的功能，在我国已有2000多年的食用历史。

“菜之初”将物理促生、生物促生、立体无土栽培技术应用于芽苗菜生产，利用智能催芽机对种子进行催芽，以无害的专用液作为肥料和剂，使用育苗盘，在多层立体栽培架上进行芽苗菜生产。这种，不仅效率高，而且产品能达到有机食品标准。 LK32DLF87

种植芽苗菜无需考虑植物的生长期长短、开花结果的需求，这让它的种植难度大大。只需要些许阳光和水份，一粒种子就能长出健壮的幼苗。所以，芽苗菜的种植极为灵活。

挑选完之后我们就开始对种子进行处理，首先我们要把种子先放到四十度左右的温水中进行浸泡，可以浸泡的时间稍微长一些，十个小时左右就可以了，这样可以促进发芽的速度，浸泡完之后我们再用温水进行清洗一下，之后再用干净的湿布包裹起来，放到一个温暖的中等待它发芽，芽苗菜在发芽的中是不能见光的，但是一定要保持好良好的湿度，这样才能更好的发芽，等芽苗长出来之后再进行移栽。芽苗菜技术

镇坪芽苗菜有机蔬菜技术培训明清之后，有芼（mào 可供食用的野菜或水草）之为羹者，有以油炸之，亦有以鸡汁和豚汁烫而食之。诸种豆芽中，豌豆苗相比更为鲜美。《清稗类钞》记：“豌豆苗，在他处为蔬中常品，闽中则视作稀有之物。每于筵宴，见有清鸡汤中浮绿叶数茎长六七寸者，即是。惟购时以两计，每两三十余钱。”
日常--生长适宜温度在15-32℃左右，当气温超过30℃，生长 快，对水分需求也大，应每天喷两次或两次以上的水，20-30℃气温时，也需早晨和傍晚各一次，苗高10厘米左右时，要保持沙壤湿润，空气的湿度适中，做到合理(后期水雾状可稍大)，使豆芽健康快速生长并让未净壳的豆瓣基本上都脱壳，如果湿度不够，空气干燥，豆瓣一整天未沾水气，豆壳豆瓣就会干缩粘连，直接影响产品品质，高12厘米时，视温度情况要做好放绿的