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桌上玩具是一种新型娱乐产品，风行于欧美港台，它不受年龄空间限制，不分室内、室外都可以摆放。是一种激烈有趣的游戏，让手脑迅速配合，素有 脑部桑拿 之称，让人们摆脱一般的电脑、电视游戏的枯燥模式，手脑协作并用，有益身心健康。（当某一方进了一个球，可以如所示做上本方进球纪录：） 桌上玩具的锻炼价值　　桌上玩具攻防转换迅速，对抗精彩激烈，考验参与者的灵活反映和手脑协调能力使其右脑即使进入亢奋状态（而在其他运动中左手和右脑很少得到锻炼），情感达到最大限度的宣泄和放松。因此这一项独特运动又被爱好者称为 脑部桑拿 。桌上玩具运动是一种健身、健脑、新型的智力体育运动。桌上玩具这项运动对老年人和青少年也非常非常适用，它可以开发少年儿童的右脑，锻炼少年儿童双手的平衡与协调能力，对老年人来说，经常打桌上玩具，可以增强老年人的体质（预防老年痴呆症、动脉硬化、脑淤血等疾病）使老年人身心更健康。