状态:已解决
提问:匿名
好多年没打羽毛球了，也可能很久没有锻炼身体了，打了一次羽毛球后手臂等全身都痛，全身无力，人没精神怎么办呢？

锻炼少了，没有办法，适当休息，过几天就会好些

回答：匿名
2015-01-26 14:00

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