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绞股蓝茶食用方法 【配方】绞股蓝10克,绿茶2克。 【用法】先将绞股蓝烘焙去腥味,研为细末,再与茶叶一同用沸水冲泡10分钟。代茶频饮,不拘时。绞股蓝茶饮用方法 1.每次取2-3克放入杯中,用沸水冲泡即可,可连续冲泡直到没有黄绿色为止。 2.水要开。因为绞股蓝中所含绞股蓝总皂甙的溶点高,要在80度以上的高温下才会溶解。 3.不要倒掉第一次的茶。绞股蓝茶不同于传统绿茶,其所含皂甙总数有人参的4倍之多,这些营养物质在第一泡中就会发散出来,因此第一杯水的营养价值更高。 4.尽量泡完有效成分。
云南特产 保健 裕泰兴 裕泰 绞股蓝茶 96克
日期:2010-10-25 05:23 点击:9
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