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父母长辈的健康长寿，是儿女们最大的福气；而我们自己能够拥有健康的体魄，则是对父母子女最大的庇护。健康，其实是我们最大的财富。只有拥有了健康的心态和体魄，我们才能以饱满的状态迎接各种挑战，我们才能拥有事业、财富、爱情、亲情以及其他一切。 然而经过多年的深入调查，国人的健康状况之糟，对健康养生的观念意识之偏颇，令我们触目惊心。我国有五千年的灿烂文明，一代一代流传下来的养生古法精妙绝伦，犹如取之不尽的宝库，如今却无人理睬。我们在痛心之余决定将历代传世养生心法进行整理提炼，运用中国传统之元素，为中国人量身定制出这一套卓有成效的养生秘笈，这是一套神奇而科学、健康而充满智慧的修身养性之心法，犹如一把金钥匙，助您打开健康之门，走上一条延年益寿的终南捷径！ 中医中药堪称是中华民族的国粹，在中国传统的医学领域里，药膳禀承了中国医疗保健 医食同源 、 药食并用 的传统理论，是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。不但具有很高的营养价值，更具有防病治病、保健强身、延年益寿的功效。 依据药膳不同的药理功能，本系列讲座共分为《保健药膳》、《养生药膳》、《美容药膳》三部分。内容丰富实用，每种药膳所需的原料，在日常生活中方便易得，制作步骤讲解清晰详尽，一学即会；教学科学，组合巧妙，充分发挥食物本身的药理功能。