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【编号】: 2932【演员】: 主讲示范：张菁中央电视台 健身房 青春时光 电视教练全国健美操大赛形体冠军【介质】: VCD【碟片数】: 1片【上架时间】: 2003-7-1【包装类型】: 超版 内容简介： 主讲示范：张菁 中央电视台 健身房 青春时光 电视教练 全国健美操大赛形体冠军 拉丁形体训练结合了拉丁舞热情奔放的动作和形体训练的优雅方法，形成了一套独特的健身方式。它既象舞蹈，又充满动感的有氧气息，因此绝不枯燥，且对于塑造性感苗条的身材有极明显的效果。因而迅速成为时尚健身新宠。 本套拉丁形体训练教学片将拉丁舞蹈元素与形体训练相结合，特别注重对胸部、腰胯、臀部、以及大腿内侧的锻炼。跟着学练，您也可以拥有和全国形体冠军一样完美的身材！