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所有与李小龙交过手的武术家无不惊异于他快如闪电般的攻击速度，这得益于其早年师从叶问所学的扎实咏春基础，他所独创的截拳道更是深受咏春拳的影响。咏春拳以简单直接、快速强劲的直线攻击动作为主，由最短路径直接攻击对手，令人防不胜防，是世界许多国家军警部队的必修课目。经过系统的咏春拳训练，毫无武术基础的人可以极短时间内成为格斗高手，足见咏春拳是一门极为实用的格斗技击术。《咏春拳格斗精华》是咏春拳格斗技术的高度精炼，从摆桩、步法、手法、肘法、腿法，到核心的粘手训练，都做出详细示范教学。摆桩与步法攻击性手法迅捷攻击防御攻击肘法腿法核心技术：粘手训练