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详细目录: 吃 是一件很重要的事件,人们既能从吃中吃出病来,又能从吃中吃出健康来;有的人健康长寿一生,有的人却疾病缠身一世。这里固然有其他诸如遗传一些方面的因素。但是, 吃 能养生保健确是个不争的事实,本书从养生和保健的角度出发,全方位的介绍了饮食在养生中的重要性,并引证历代著名医家在养生方面的论述及经验,指导您科学、合理膳食,让您变得更加健康、快乐、长寿。 本书本着营养搭配、药膳调理、膳食规律等养生方法科学选编菜例,并分门别类的介绍相应的病理指征所应摄食的菜肴,保证您能明晰合理的调理自己的代谢状态,从而达到养生保健长寿的目的。本书内容丰富,操作技术简单易懂,一书在手,学以致用,举一反三,便能让家宴口味翻新,令家人众口易调,真正不失为一套老百姓买得起,读得起、学得会的家庭食谱自助全书。编号: 1001122744出版社: 北京燕山出版社作者: 发行日期: 2009开本: 16开ISBN: 市场价: 398 元会员价: 120 元VIP会员价: 110 元
中华养生食谱金方
日期:2010-10-17 02:05 点击:7
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