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出版社:江苏文艺出版社作者:萧言生出版日期:2007-09-01版次:第1次出版印次:第14次印刷丛套书:国医健康绝学系列内容提要:本书为你精选了人体12条正经和奇经八脉上的58个特效穴位，专门解决潜藏在人们身体里的众多疑难杂症。书中介绍了：5种绿色护生方案，精采15个保元真穴，带你春保肝，夏养心，秋护肺，冬补肾，平安迈过四季每一天；逐步根除身体上各种不适症状和常见病的15种五脏宁穴位平衡法，让你五脏和谐，人体常青；27种女福大穴，悉心呵护女性最担心的乳腺系统和生殖系统，让她们的身体年年春暖花开；12种穴位易容法，由内滋外，让不同年龄段的女性都能容颜明净天然；17种救生穴位法，将许多难以根治的疑难杂症一一予以化解；最易于父母掌握、放心使用的5种儿童穴位疗法，可让孩子远离发育期的众多疾病。导语:从黄帝开始，中国人百试百灵的养生祛病手法！不管疾病有何来路，肯定把它送上归途。使用本书替你精挑细选的穴位，为亲人、自己和朋友增福添寿。我们人体的每一个穴位都相当于一味中药它们的任何一种神效，都是我们祖先用身体试验过的。这个世界上没有什么治不好的病，只要你学会使用经络并悟出穴位的深意，你就拥有金刚不坏之体，终生尽享健康的法喜。我们人体上的每一个症状都不是凭空出现的。它是侵入我们身体的外邪和精神上自生自长的内邪里应外合携手攻击我们的表现。外邪(四季不良气候）损阳(阳经和六腑）致病，内淫(不和谐的七情六欲）伤阴(五脏和脑髓、骨髓）害命，阴阳失调伤心，针药疗效无奈，特效穴位显灵。相信大家在读了这本书后会拥有更新的体会和对健康更大的自信。目录:序疾病是福因，健康是善报第一章邪气害人的方式和特点外感六淫伤人的五大邪征风邪是百病之源寒邪收人气血湿邪缠人命把燥邪远远挡在人体的水源和肺之外热(火)邪伤神更伤心夏天要防的是暑邪第二章五脏和谐，人体长青肝胆相照，百病难扰 肝阴虚的三种穴位良药 肝血阴虚 40岁以上的人差不多都有这种严重的毛病 上天恩赐的三大穴 承山、阳陵泉、三阴交让肺自由地在正气中翱翔 一穴根除肺阴虚 肺阴虚 小孩和中老年人身上特别多见肾脏向人体敲响的警钟 肾阳虚 阳虚 每个年龄段的人都容易得三穴鼎立心胸安 心胸一安，万事平安用四个穴位来孝敬我们的后天之本 脾胃 现在的人90％脾胃都有病 让胃永远舒服的是足三里和天枢 何需吃药，脾俞与足三里就足以壮脾 肚胀呕吐找足三里、中脘就行把身体的中气提起来 各类脏器下垂的穴位根治法 中气不虚 让五脏安居乐业 有足三里、百会、关元，哪怕什么子宫脱垂 治胃下垂的特效法 三穴齐攻哮喘是外邪通过口、鼻和皮肤流窜进肺的 冬春易复发的哮喘只要温阳就行 夏季易复发的哮喘只要把暑湿祛掉就好第三章春夏秋冬的养生保命之穴春季的保肝重穴 太冲、鱼际、太溪夏季的养心大穴 阴陵泉、百会、印堂秋季的护肺宝穴 鱼际、曲池、迎香、合谷冬季的补肾精穴 阴陵泉、关元、肾俞第四章亲手把疾病送上归途为自己的身体提气 脾俞、足三里补脾气虚最好为自己补血 血海和足三里是让肝不血虚的首选让自己心平气和 使用太冲和行间的奇迹全身都要补阳防止心阴虚的绝招 心慌烦躁只用心俞这一味单方 多汗、易感冒，风池加肺俞比玉屏风散还好最好的减肥妙药就长在你身上 神奇的天枢、中脘太冲、太溪、曲池是最好的降压药拦截颈椎病的风府和手三里第五章性福之穴为自己的肾喝彩 让肾不阳虚的两个天赐之穴 让自己更强势一解救。肾阴虚的太溪和关元每天快乐一点点 肝肾郁结的通泰大法人体自有威而刚 追寻三个性福大穴龙飞凤舞 让情欲高涨的三穴天然疗法第六章绝大部分疑难杂症其实都算小病耳鸣、听力下降就是有肝火或者肾虚 三穴联手泻肝火 风池、耳门拒风邪 肾气亏虚需太溪用四个天敌穴位就能克糖尿病 燥热伤肺(上消)的克星 胰俞、鱼际、太溪 胃燥津伤(中消)的劲敌 胰俞、内庭、太溪 肾阴亏虚(下消)的杀手 胰俞、肾俞、太；中、太溪承山和涌泉让小腿永不静脉曲张绝不留一分毒 让便秘从此绝根的五种穴位疗法要命的牙疼可以用人体自生的穴位消炎药摆平让脾肾像八九点钟的太阳 五更泻的标本兼治大法肾俞、肺俞、中极就可让你不再遗尿用太溪和太冲把阴补足就会远离更年期第七章让她们的身体春暖花开气血不虚，痛经绝迹 气血虚引起的痛经就用气海和足三里来治 肝郁引起的痛经找气海和太冲正好 受凉引起的痛经关元和合谷一下缓解 虚寒引起的痛经要艾灸肾俞、关元风调雨顺(肝舒肾强)月经准 太溪和照海不会让你经期发热 心俞、神门可以让你经期情绪正常如斯 经期口腔溃疡，太溪和大钟揉一揉就会好把经期变成一次轻松的旅行 经期头痛要用三穴补充气血 经期头晕只要三穴除体内痰浊即可 经期腹泻只需用脾俞祛掉虚寒就好 人流手术后以肾俞和京门来补月经不正常怎么办 月经提前怎么办 经期很长怎么办 月经提前，伴有心烦口渴怎么办 月经提前，伴有手脚发热怎么办 月经提前，伴有情绪失控怎么办任何妇科炎症都可以用带脉治好 带脉和关元是生殖系统健康的保护神 白带多怎么办 水样带怎么办 黄带怎么办 脓样带怎么办 阴部干痒怎么办 阴部痛痒怎么办 阴部疼痛怎么办一切乳腺疾病都可以用肝经来预防和根治 乳腺炎用什么穴位来治 乳腺增生用什么穴位来治第八章孕产期不适的特效穴位保健法孕期呕吐要求助胃经和肝经 三个穴位就可让你吃得香，不呕吐 五个穴位不让你郁郁寡欢三个穴位加食疗就可让你的奶水多多产后怕冷要在督脉和膀胱经上刮痧第九章孩子最容易出现病的地方是肺、大肠和脾胃孩子有呼吸道毛病就找肺经补摩腹和捏脊可以大大改善宝宝的体质孩子有食积，妈妈就摩腹孩子拉肚子的两种最简单治法捏脊消除小儿厌食第十章献给每一位女性的养颜真经脸上老长痘痘不用愁 脸颊前额长痘痘用天枢、内庭 额头两边长痘痘揉太冲、气海怎样让皮肤干净而清爽怎样拥有白里透红好肤色怎么改善粗糙、爱起疙瘩的皮肤留住乌黑秀发秘密怎么对付 黑头 跟 黑眼圈 说再见简单消除眼袋、脸浮肿的好方法嘴唇发干老脱皮怎么办不用唇彩，双唇仍然鲜亮祛斑竟是如此简单后记用最小的穴位来解决人根子上的问题附录一经络穴位使用方法附录二本书穴位说明书