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编辑推荐有氧呼吸、新陈代谢、炎症、环境污染、阳光、剧烈运动、X射线、抽烟以及饮酒等会给身体带来氧化损伤。我们经常喝的茶叶、干红葡萄酒，甚至法国南部海岸的松树树皮都含有丰富的天然抗氧化剂。天然抗氧化剂：维生素E、维生素C、 －胡萝卜素与维生素A、超氧化物歧化酶、金属硫蛋白、枸杞子提取物、酸枣仁提取物、茶多酚、碧萝芷、葡乐安 　　抗氧化就是抗老化、抗衰老，抵抗人体因素氧化引起的心脑血管疾病、癌症、糖尿病、慢性疲劳综合征、老年痴呆病、妇女经前综合征等老化性慢性疾病的作用过程。